ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ബാക്ടീരിയകൾ രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ രക്തത്തിലെ അണുബാധയോ രക്തത്തിലെ വിഷബാധയോ സംഭവിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ വിഷബാധയെ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ സെപ്റ്റിസീമിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ബാക്ടീരിയ രക്തത്തിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അത് ശുദ്ധമായി നിലനിൽക്കില്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഇതുമൂലം പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകാം. സെപ്സിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന സെപ്റ്റിസീമിയ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ കുറവുകൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
പ്രതികരണം വീക്കത്തിനും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഇതുമൂലം ഗുരുതരമായ രോഗം ഉണ്ടാകാം. രക്തം വിഷലിപ്തമായേക്കാവുന്ന 5 ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
വെണ്ണയിൽ കൊഴുപ്പും സോഡിയവും കൂടുതലാണ്. ഇത് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് രക്തം, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ പൊണ്ണത്തടി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് പാലിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന വെണ്ണയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കണം.
ഭക്ഷണത്തിൽ പഞ്ചസാരയുടെയും ഉപ്പിന്റെയും അളവ് കുറയ്ക്കണമെന്നും ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. CDC അനുസരിച്ച്, പഞ്ചസാരയുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ഇതുമൂലം പല തരത്തിലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഇത് മൂലം വൃക്കരോഗം, പക്ഷാഘാതം, ഹൃദ്രോഗം, കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. അതുകൊണ്ട് പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം ശർക്കരയോ തേനോ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ അവയുടെ അളവും കുറവായിരിക്കണം.
പാലുൽപ്പന്നങ്ങളായ ചീസ്, പാൽ മുതലായവയിലും ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എൻസിബിഐയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കൂടുതലായതിനാൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, ഇത് രക്തത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
ഉപ്പ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് രക്ത സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഉപ്പ് ശരീരത്തിൽ വെള്ളം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് രക്തക്കുഴലുകളിൽ സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം, വൃക്ക സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഉപ്പിന്റെ അമിത ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കണം.
മൈദ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു രാസപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ഇക്കാരണത്താൽ, രക്തത്തിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് മൈദ അധികം ഉപയോഗിക്കരുത്.സെപ്സിസ് ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗമാണെന്ന് പറയാം.
പനി, വിറയൽ, വേഗത്തിലുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, തലകറക്കം, ആശയക്കുഴപ്പവും മറവിയും, ഛർദ്ദിയോ ഓക്കാനം പോലെയോ അനുഭവപ്പെടുക എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ. നിങ്ങൾക്ക് ഇതെല്ലാം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക