രാവിലെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങാൻ തോന്നാത്തവർ നിരവധിയാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും രാവിലെ നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കാത്തതിന്റെ കാരണം മടിയാണ്. എന്നാലും അത് ശാശ്വതമല്ല. ചില ആളുകൾക്ക് ഡിസ്റ്റോണിയ എന്ന ഗുരുതരമായ മാനസികരോഗം ബാധിച്ചേക്കാം.
കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുമ്പോൾ ഇതാണ് അവസ്ഥ. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പറഞ്ഞാൽ ഡിസ്റ്റോണിയ ഒരു വ്യക്തിക്ക് രാവിലെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ എഴുന്നേൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ഉറങ്ങാൻ തോന്നും. ഉറക്കമില്ലായ്മയും ക്ഷീണവും പോലെയാണ് ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്നത്.
ഒരു ഗവേഷണ പ്രകാരം പല ഹൃദ്രോഗങ്ങളും ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് രാവിലെ ഉണരുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. പുകവലി, അമിതഭാരം, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന ബിപി അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദ്രോഗമോ ശ്വാസകോശ രോഗമോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ കോംപ്ലിമെന്ററി ആൻഡ് ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് ഹെൽത്തിന്റെ കണക്കനുസരിച്ച്, 80 വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള ഉറക്ക തകരാറുകൾ ഉണ്ട്. ഉറക്കക്കുറവ് ഡിസ്റ്റോണിയയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രാവിലെ ഉണരുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഡിസ്റ്റോണിയയും വിഷാദവും തമ്മിൽ ശക്തമായ ബന്ധമുണ്ട്. കാരണം വിഷാദം നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും. ഉറക്കക്കുറവ് വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കും. വിഷാദരോഗം ചിലപ്പോൾ മറ്റു ചില അസുഖങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണത്തിന്റെ ഫലമാകാം.
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഏതെങ്കിലും പോയിന്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ശരിയായ രോഗനിർണയത്തിനായി നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക