ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് ആവണക്കെണ്ണ. ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ആവണക്കെണ്ണ ഒരു മികച്ച പരിഹാര മാർഗമാണ്. നിരവധി ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ആവണക്കെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനായും വളരെ പണ്ടുകാലം മുതൽ ഉപയോഗിച്ച് വരുന്ന ഒന്നാണ് ആവണക്കെണ്ണ.
സാധാരണ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളായ നിറവ്യത്യാസം കൈകാര്യം ചെയ്യുവാനും, സ്വയം തയ്യാറാക്കാവുന്ന സൗന്ദര്യ വർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുവാനും, എന്നിങ്ങനെ ഒരുപാട് ഉപയോഗങ്ങൾക്ക് ആവണക്കെണ്ണ എല്ലായ്പ്പോഴും വീട്ടുവൈദ്യത്തിന്റെ ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്.
ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, റിസിനോലെയിക് ആസിഡ്, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ, ഫിനോളിക് ആസിഡുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, ടെർപെനോയിഡുകൾ, ഫൈറ്റോസ്റ്റെറോളുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഗുണകരമായ ഘടകങ്ങൾ ആവണക്കെണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ, മലബന്ധം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ആവണക്കെണ്ണ മികച്ചതാണ്.
മലബന്ധം അകറ്റാൻ
മലബന്ധം പരിഹരിക്കാൻ ആവണക്കെണ്ണ മികച്ചതാണ്. മലമൂത്ര വിസർജന സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ആയാസം കുറയ്ക്കാനും ആവണക്കെണ്ണ സഹായിക്കും. ആവണക്കെണ്ണ ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ, വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് വയറുവേദന, ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം, വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
മുറിവ് ഭേദമാക്കുന്നതിന്
മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങുന്നതിന് ആവണക്കെണ്ണ നല്ലതാണ്. മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പല തൈലങ്ങളിലും ആവണക്കെണ്ണ ഉൾപ്പെടുത്താറുണ്ട്. ആവണക്കെണ്ണ ടിഷ്യു വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. മുറിവുകളിൽ അണുബാധയുണ്ടാകുന്നത് തടയാനും ആവണക്കെണ്ണ സഹായിക്കുന്നു.
വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ
ആവണക്കെണ്ണയിലെ പ്രധാന ഫാറ്റി ആസിഡ് റിച്ചിനോലിക് ആസിഡിന്റെ ഗുണം വീക്കം കുറയ്ക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്നു . ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതോടൊപ്പം വേദന ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് അഥവാ വാതം പോലുള്ള കോശജ്വലന അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ആവണക്കെണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. കൂടാതെ, സോറിയാസിസ് ബാധിച്ചവരിൽ വരണ്ടതും പ്രകോപിതവുമായ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഈ എണ്ണയുടെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങൾ പ്രാപ്തമാണ്.
മുഖക്കുരു അകറ്റാൻ
മുഖക്കുരു അകറ്റാനും മുഖക്കുരു വന്നതിന് ശേഷമുണ്ടാകുന്ന പാടുകൾ അകറ്റാനും ആവണക്കെണ്ണ നല്ലതാണ്. ആവണക്കെണ്ണയുടെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ മുഖക്കുരു വരുന്നത് തടയുന്നു.
ഫംഗസ് അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ
വായിൽ മുറിവുകളോ മോണ രോഗങ്ങളോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ആവണക്കെണ്ണയുടെ ശക്തമായ ആന്റി ഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കുന്നു. ഇത് വഴി വായിൽ അണുബാധയുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
പ്രതിരോധശേഷിക്ക്
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആവണക്കെണ്ണ നല്ലതാണ്. വിഷവസ്തുക്കൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, ഫംഗസ്, വൈറസ് എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കാനും രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താനും ആവണക്കെണ്ണ സഹായിക്കുന്നു.
ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു
ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആവണക്കെണ്ണ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ ചുളിവുകളുള്ള ഭാഗത്ത് ആവണക്കെണ്ണ പുരട്ടുന്നത് മികച്ച ഗുണം നൽകും. ആവണക്കെണ്ണ ചർമ്മത്തെ മൃദുലവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കുന്നു.
പോഷകസമ്പുഷ്ടം
പ്രകൃതിദത്ത പോഷകഗുണളാൽ സമ്പന്നമാണ് ആവണക്കെണ്ണ. ഇവയുടെ പോഷകഗുണമുള്ള ഗുണങ്ങൾ പേശികളുടെ ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കുടൽ വഴി കുടൽ വസ്തുക്കളെ സ്വതന്ത്രമായി പുറംതള്ളുകയും മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
സുഖപ്രസവത്തിന്
പ്രസവ സുഗമമാക്കുവാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ് ആവണക്കെണ്ണ. പുരാതന കാലം മുതൽ, ഗർഭകാലത്ത് ഗർഭിണികൾക്ക് ഗർഭാശയത്തിന്റെ സങ്കോചം വേഗത്തിലാക്കാൻ ആവണക്കെണ്ണ വളരെ ഉത്തമമാണ് എന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
നേത്ര ആരോഗ്യം
ആവണക്കെണ്ണയുടെ ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ തിമിരത്തിന്റെ പ്രശ്നം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വരണ്ട കണ്ണുകൾക്ക് പരിഹാരം നൽകുകയും നേത്ര അണുബാധ തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതാണ്. കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇത് ഫലപ്രദമായ ഒറ്റമൂലിയാണ്.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക