ന്യൂഡൽഹി: ഒരു പുതിയ പഠനമനുസരിച്ച്, വ്യായാമം ശരീരത്തിന്റെ കഞ്ചാവ് പോലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും സന്ധിവാതം, കാൻസർ, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ ചില ...
കൊറോണ കാലഘട്ടത്തിൽ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കുകയും ചെയ്തതിനു പുറമേ ഓക്സിമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിച്ചു. നേരിയ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള കൊറോണ രോഗികൾക്ക് വീട്ടിൽ താമസിക്കുമ്പോൾ ...
12 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള രോഗങ്ങളാൽ കഷ്ടപ്പെടുന്ന കുട്ടികൾക്ക് കുത്തിവയ്പ്പ് ഉടൻ തന്നെ സർക്കാർ ആരംഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികൾ കാത്തിരിക്കേണ്ടി വരും. നിലവിൽ രാജ്യത്ത് 40 ...
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എന്ന പേരിലാണ് ചിലർ പ്രാതൽ കഴിക്കാതിരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ മറ്റ് ചിലർക്ക് ഓഫീസിൽ പോകുന്ന തിരക്ക് കാരണം പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ സമയം കിട്ടാറുമില്ല. എന്നാൽ ഒരു ...
ദിവസവും ഇലക്കറികൾ കഴിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കും എന്ന് പഠനങ്ങൾ. ന്യൂ എഡിത്ത് കോവാൻ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി (ECU) ഗവേഷകരാണ് നൈട്രേറ്റ് ധാരാളം അടങ്ങിയ ഒരു കപ്പ് പച്ചക്കറികൾ ...
“ഡെങ്കിപ്പനി പ്രതിരോധം വീട്ടിൽ നിന്നാരംഭം” എന്ന സന്ദേശവുമായി ഈ വർഷത്തെ ഡെങ്കിപ്പനി വിരുദ്ധ ദിനം നാളെ ആചരിക്കും. ആഗോളതലത്തിൽ ഡെങ്കിപ്പനി ഒരു പ്രധാന പൊതുജനാരോഗ്യ പ്രശ്നമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ...
അനാരോഗ്യകരമായ ആഹാര രീതി‌യും വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവവും മാനസിക സമ്മർദ്ദവുമെല്ലാം ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നു. കൊളസ്ട്രോളും അമിത രക്തസമ്മർദവുമെല്ലാം ഇതിന്റെ പരിണിത ഫലങ്ങളാണ്. നല്ല ഭക്ഷണശീലവും ശരിയായ വ്യായാമവും ...
ചോക്ലേറ്റ് ഇഷ്ടമല്ലാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് ചോക്ലേറ്റ്. എന്നാൽ ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയെ കുറയ്ക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. 'യൂറോപ്യന്‍ ജേണല്‍ ഓഫ് പ്രിവെന്‍റീവ് ...
