പെരുഞ്ചീരകം കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കാം ഗ്യാസും അസിഡിറ്റിയും വായ്നാറ്റവും പമ്പകടക്കും
നിത്യജീവിതത്തില് മിക്കവരും പരാതിപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് ഗ്യാസ്ട്രബിള്, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയ ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്. ഇവയകറ്റാന് ഫലപ്രദമായൊരു പ്രകൃതിദത്ത മാര്ഗമാണ് ഒരു സ്പൂണ് പെരുഞ്ചീരകം പച്ചയ്ക്ക് ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുകയോ അല്ലെങ്കില് ചായയില് ...