വേനൽക്കാലത്ത്

കാലാവസ്ഥ മാറ്റം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ ബാധിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം, അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സംവിധാനം, പാൻക്രിയാസിലെ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ബീറ്റാ കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുകയും നശിപ്പിക്കുകയും ...

ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ഊർജ്ജത്തോടെ നിലനിർത്തുന്നു. ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം ലഭിക്കുന്നതിന് വെള്ളം കുടിക്കുക മാത്രമല്ല പരിഹാരം. ശരീരത്തിൽ ...

വാൽനട്ടിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ചർമ്മം മുതൽ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം വരെ നിരവധി ​ഗുണങ്ങളാണ് വാൽനട്ടിനുള്ളത്. വാൽനട്ട് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിരവധി ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങൾ നൽകും. പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ...