ശരീരം ശരിയായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തന സജ്ജമായിരിക്കാൻ ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമാണ്. ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുന്നത് പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കാം. ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ ...
ദാമ്പത്യബന്ധം സുഗമമായി കൊണ്ടുപോകാന്‍ ലൈംഗികതയ്ക്ക് വലിയ പങ്കുണ്ടെങ്കില്‍ പോലും അത് മാത്രമല്ല ബന്ധം സുദൃഢമാക്കുന്നത്. പങ്കാളിയുടെ വൈകാരികതയ്ക്ക് സ്ത്രീയും പുരുഷനും ഒരുപോലെ പ്രാധാന്യം നല്‍കണം. ഇതിന് ആദ്യം ...
ആഹാരശേഷം ഹൃദയത്തില്‍ രക്തം കുറവായിരിക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഈ സമയത്ത് കഠിനമായ ശാരീരികാധ്വാനം ചെയ്താല്‍ രക്തം മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് കൂടി പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടും. ഇതും ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ ബാധിക്കും. ...
എന്നെക്കാൾ സൗന്ദര്യമുള്ള സ്ത്രീകൾ എത്രയോ ഉണ്ട് അവരൊക്കെ ശരീരം പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നുണ്ടോ, എന്റെ ശരീരം ഞാൻ പ്രദർശിപ്പിക്കും എന്നുള്ള അവകാശവാദവുമായി ജോമോൾ ജോസഫ്, പോസ്റ്റ് ഇങ്ങനെ, എന്നേക്കാൾ ...
