ദിവസവും മുടി കഴുകി കുളിക്കുന്നത് നമ്മുടെ സംസ്കാരത്തിന്റെ ഒരു അടയാളമായാണ് കാണുന്നത്. എന്നാൽ തല നനച്ച് ദിവസവും കുളിക്കുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ലെന്നാണ് ഹെയർസ്റ്റൈലിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നത്. ഷാംപൂവിന്റെ തുടർച്ചയായുള്ള ...
വയറിൽ ആകെ അസ്വസ്ഥതയെന്നാണു പലരുടെയും സ്ഥിരം പരാതി. ഉറങ്ങുമ്പോൾ വിവിധതരം ഗ്യാസ്ട്രിക് ആസിഡുകൾ വയറിൽ നിറയും. അതുകൊണ്ടു തന്നെ രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടൻ പാൽചായ കുടിച്ചാൽ പ്രശ്നമാകും. പാലും ...
കൊക്കോയിൽ അടങ്ങിയിട്ട് ഉള്ള ഫീനൈല്‍ ഈതൈൽ അമൈൻ തലച്ചോറിൽ സിറാടോണിൻ, എഫ്രഡിൻ, അനൻഡമെഡ് എന്നീ രാസവസ്തുക്കൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കും. മനസ്സിലെ സംഘർഷങ്ങൾ അകറ്റുന്നതിനും ശാന്തമാക്കുന്നതിനും ആത്മവിശ്വാസവും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും വളർത്തുന്നതിനും ...
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാൽ ചായ നിർബന്ധമുള്ളവരാണ് പലരും. കൂടാതെ വൈകുനേരങ്ങളിലും ഒരു ചായ കുടിക്കുന്നത് പതിവ് ശീലമാണ് മലയാളികൾക്ക്. കടുത്ത ക്ഷീണമകറ്റാനും ഇടയ്ക്കൊന്ന് ഫ്രെഷാവാനും കാപ്പിയെക്കാളും ചായയാണ് ഇന്ന് ...
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് നടക്കാൻ മടിയുള്ളവരാണ് മിക്കവരും. എന്നാൽ നടക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെനല്ലതാണ്. ചിലർ വളരെ പതുക്കെയാകും നടക്കുക, മറ്റ് ചിലർ വളരെ വേഗത്തിലും. വളരെ വേഗത്തിൽ ...
