ഹൃദയാഘാതം: കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയുള്ള ഉറക്കത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയം പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു
ന്യൂഡെൽഹി: ജനിതക കാരണങ്ങളാൽ ഹൃദയാഘാത കേസുകൾ ഈയിടെയായി 30% കൂടുതലായി ഏഷ്യക്കാരിൽ വർധിച്ചുവരികയാണ്. സമീകൃതാഹാരം പിന്തുടരുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് പതിവായി നിരീക്ഷിക്കുക എന്നിവയുടെ ...