കാൻസറിന് മുതൽ മലബന്ധത്തിന് വരെ അറിയാം ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കുന്നത്തിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ
ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ തുടങ്ങിയ അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതുകൂടാതെ കാൻസർ ...
