ഹൃദയത്തിന്‍റെ ആകൃതിയിലുളള സ്ട്രോബെറിക്ക് ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും കഴിവുണ്ട്. കൂടാതെ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് സ്ട്രോബെറി. സ്ട്രോബെറിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യമാണ് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ...
സ്ട്രോബറി ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഹൃദയത്തിന്‍റെയും തലച്ചോറിന്‍റെയും ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. അവശ്യ പോഷകങ്ങളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും നിറഞ്ഞ സ്ട്രോബറി മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്നാണ് ഗവേഷണ റിപ്പോര്‍ട്ടുകളില്‍ നിന്ന് ...
വിറ്റാമിൻ സി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ സ്ട്രോബെറിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കാൻസർ, പ്രമേഹം, സ്ട്രോക്ക്, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സ്ട്രോബെറിയിൽ വർണ്ണാഭമായ ...
സ്ട്രോബെറിയിൽ വിറ്റാമിൻ സിയും മറ്റ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കാൻസർ, പ്രമേഹം, സ്ട്രോക്ക്, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സ്ട്രോബെറിയിൽ വർണ്ണാഭമായ ...
സാധാരണ മണ്ണില്ലാതെ കൃഷി ചെയ്യുന്ന രീതിയില്‍ പഴവര്‍ഗങ്ങള്‍ വളര്‍ത്താന്‍ ആരും ശ്രമിക്കാറില്ല. എന്നാല്‍, ഹൈഡ്രോപോണിക്‌സ് സംവിധാനം വഴി വളര്‍ത്തി വിളവെടുക്കാവുന്ന പഴമാണ് സ്ട്രോബെറി. ഈ സംവിധാനം ഇന്‍ഡോര്‍ ...
സ്ട്രോബെറി ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരുണ്ടോ? ഉണ്ടാവില്ലെന്ന് നിസ്സംശയം പറയാം. എന്നാല്‍ ഇനി സ്ട്രോബെറി നമുക്ക് വീട്ടില്‍ വളര്‍ത്തിയാലോ.. നന്നായി മൂത്ത സ്‌ട്രോബെറിയെടുത്ത് വിത്തുകള്‍ പുറത്തെടുക്കുക. സ്‌ട്രോബെറിയുടെ പുറത്ത് മൃദുവായി ഉരസുമ്പോള്‍ ...
