STRONG BONES

എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം വളരെ അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒന്നാണ്. രുചികരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതോടൊപ്പം അത് ആരോഗ്യപ്രദമായിരിക്കാൻ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കണം. എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഗുണകരമാണ്. വിറ്റാമിൻ ...