വണ്ണം കുറയ്ക്കുകയാണോ? എങ്കില് തീര്ച്ചയായും ഈ 5 കാര്യങ്ങള് ഓർമ്മയിൽ വേണം
ജീവിതരീതിയിലെ ദുശീലങ്ങൾ മൂലമാണ് മിക്കവരിലും വണ്ണം കൂടുന്ന അവസ്ഥയുണ്ടാകുന്നത്. ജീവിതരീതികള് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ തന്നെ വലിയൊരു പരിധി വണ്ണം കൂടുന്നത് പരിഹരിക്കാനും സാധിക്കും. ചിലരില് ഹോര്മോണ് പ്രശ്നങ്ങള്, മരുന്നുകള്, ...
