പഴങ്ങൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എത്രത്തോളം ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. അതിനാൽ ഡോക്ടർമാർ എല്ലാവരും ദിവസവും രണ്ടോ മൂന്നോ പഴങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
സാധാരണയായി പഴത്തിന്റെ തൊലി കളഞ്ഞ ശേഷം നാം കഴിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ പഴങ്ങളുടെ തൊലികൾ നമുക്ക് കൂടുതൽ ഗുണം ചെയ്യുന്നു.
മാങ്ങയുടെ തൊലി എറിയുന്നതിനു പകരം ഉണക്കി പൊടിച്ച് തൈരും പനിനീരും തേനും ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഇത് മുഖക്കുരു, കറുത്തപാടുകള് എന്നിവയുടെ പ്രശ്നത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
വാഴപ്പഴം 12 മാസത്തേക്ക് ലഭ്യമാണ്, വാഴപ്പഴം തൊലി കളയേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾ ഇത് മുഖത്ത് തടവുക. ഇതുവഴി മുഖത്തെ ടാനിങ്ങ് ഇല്ലാതാകും. കൈകൾ, കാലുകൾ, കൈമുട്ടുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ എന്നിവയിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
ഓറഞ്ചിൽ വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ ഇതിന്റെ തൊലിയിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ സ്ക്രബ്ബായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഓറഞ്ച് തൊലി ഉണക്കിയ ശേഷം, അത് പൊടിച്ചെടുക്കുക, അതിൽ കുറച്ച് റോസ് വാട്ടർ ചേർത്ത് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം സ്ക്രബ് ചെയ്ത് ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യുക.
പപ്പായ തൊലി ചർമ്മത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് മുഖക്കുരു അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ പപ്പായ തൊലി പൊടിച്ച് പേസ്റ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക