സ്ത്രീകൾക്ക് ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ രഹസ്യം കറുവപ്പട്ടയിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നു ! ഇങ്ങനെ കഴിക്കൂ
കറുവപ്പട്ടയിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ പോലുള്ള നിരവധി സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സിങ്ക്, വിറ്റാമിനുകൾ, മഗ്നീഷ്യം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങിയ ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ ഇതിൽ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് ...
