നല്ല ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കാന് ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ഒപ്പം ജീവിതചിട്ടകളും ആവശ്യമാണ്
ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പുരുഷ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങളില് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. രോഗങ്ങളും ചിലപ്പോള് ചിലതരം ശീലങ്ങളുമെല്ലാം ഇതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. നല്ല ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കാന് ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ഒപ്പം ജീവിതചിട്ടകളും ആവശ്യമാണ്. ...