രോഗങ്ങൾ

എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് കോളിഫ്ലവർ. എന്നാൽ ചില രോഗങ്ങൾ ഉള്ളവർ കോളിഫ്ലവർ കഴിക്കുന്നത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യും എന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. വൈറ്റമിൻ സി, ...

കാണാൻ ചെറുതാണെങ്കിലും ഗുണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഒട്ടും നിസ്സാരക്കാരനല്ല മൾബറി. മധുരവും ചെറിയ പുളിയും ചേർന്ന് രുചിയുള്ള മൾബറി ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ചുവപ്പ്, കറുപ്പ്, ...

എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും അനിവാര്യമായ ധാതുവാണ് കാത്സ്യം. കാത്സ്യം ശരീരത്തിൽ കുറയുമ്പോൾ സന്ധി വേദന, നാഡീ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ, കൈകാലുകളിൽ തളർച്ച, നടുവേദന തുടങ്ങിയ പല ...

പൈനാപ്പിൾ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ട്ടമുള്ള ഒരു ഫലമാണ്. പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലുണ്ടാവുന്ന വിട്ടു മാറാത്ത രോഗങ്ങൾ തടയാനും ശരീരത്തിലെ ഓക്സിഡെഷൻ തടയുന്നതിനും സഹായിക്കും. പൈനാപ്പിളിൽ അടങ്ങിയ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾചില ...

ഉലുവയ്ക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിന് മികച്ച രുചി നൽകുന്നതിൽ നിന്ന്, വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ ഉലുവ സഹായിക്കുന്നു. അൽപ്പം കയപ്പാണെങ്കിലും ​ഗുണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ മുന്നിലാണ് ...

ഉയരമുള്ള ആളുകൾക്ക് നാഡി ക്ഷതം, ത്വക്ക്, അസ്ഥി അണുബാധകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനം. അതേസമയം ഹൃദ്രോഗം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത ...

ദിവസവും രണ്ട് നേരം ബദാം കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം. 216 സ്ത്രീകളും 59 പുരുഷന്മാരും അടങ്ങുന്ന 275 പേരിൽ പഠനം ...

കറിവേപ്പിലയെ നിസാരമായി കാണരുതേ.. നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മികച്ച ഒറ്റമൂലികളിൽ ഒന്നാണ് കറിവേപ്പില. എല്ലാ കറികളിലും ചേർക്കുമെങ്കിലും വിളമ്പിയതിനു ശേഷം കറിവേപ്പില എടുത്ത് മാറ്റി ഇടുന്നതാണ് നമ്മുടെ ശീലം. ...

രക്തത്തിലെ കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറക്കുന്നതിനായി കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കോവിഡ് കാരണം മരണപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറക്കും എന്ന് പുതിയ പഠനം. സാൻഡിയാഗോയിലെ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഓഫ് കാലിഫോർണിയയിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയ ...

ഫെബ്രുവരി പകുതി കഴിഞ്ഞു. ഈ സമയം മുതൽ  കേരളത്തിലെ വേനൽ ചൂടിൽ അനവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനം നിർജലീകരണവും ചുട്ടുനീറ്റലുമാണ്. നിർജലീകരണം ...

കൈ കഴുകൽ ഒരു സാധാരണ പ്രവൃത്തി ആയതുകൊണ്ടുതന്നെ നമ്മൾ ശരിയായ രീതിയിലാണോ കൈകഴുകുന്നത് എന്ന ചോദ്യമേ മനസ്സിൽ ഉദിക്കാറില്ല. എന്നാൽ പലരും ശരിയായ രീതിയിലല്ല കൈകൾ കഴുകുന്നത് ...

തുലാവർഷം കനക്കുമ്പോൾ എല്ലാവരും വെള്ളപൊക്കത്തിന്റെയും മറ്റും ആകുലതകളിൽ ആയിരിക്കും. എന്നാൽ, ഇടവിട്ട് പെയ്യുന്ന മഴ ജില്ലയില്‍ മഴക്കാലരോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാഹചര്യമുണ്ട്.  ഏവരും വ്യക്തിശുചിത്വവും പരിസര ശുചിത്വവും ...