ശുചിത്വം

ഈ പ്രായത്തിൽ ആർത്തവ വേദന വർധിക്കും;എന്നാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കണം; വായിക്കൂ

ആർത്തവ ശുചിത്വം: ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കാലഘട്ടത്തിനായി നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും

നിങ്ങൾ ആർത്തവത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഒരു സുപ്രധാന കാര്യമാണ് ശുചിത്വം . ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ആരോഗ്യകരവും ശുചിത്വവുമുള്ള ആർത്തവചക്രം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ...

ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്തെല്ലാം?

ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്തെല്ലാം?

ഇന്ന് ജൂൺ 7, ലോക ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാദിനം. ഭക്ഷണത്തിലൂടെ പകരുന്ന രോഗങ്ങളെ തടയാനും അതെക്കുറിച്ച് ജനങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ ബോധവത്കരണം നടത്താനും ലക്ഷ്യമിട്ടാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ജൂണ്‍ ഏഴ് ലോക ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാദിനമായി ആചരിക്കുന്നത്. ...

മലയാളികളുടെ സ്വന്തം ഷൈൻ നിഗം ദുഃഖത്തിലാണ്; തുറന്ന് പറഞ്ഞ് താരം

കണ്‍മുന്നില്‍ നിന്ന് പ്രിയപ്പെട്ടവര്‍ മാഞ്ഞുപോകുന്നത് അതിഭീകരമായ അവസ്ഥയാണ്, പുറത്തിറങ്ങി സ്വന്തം കുടുംബത്തെ അപകടത്തിലാക്കരുതെന്ന് നടന്‍ ഷെയിന്‍ നിഗം

കൊവിഡിന്റെ രണ്ടാം തരംഗം അതിരൂക്ഷമായി തുടരുമ്പോഴും ജനങ്ങള്‍ക്ക് കാര്യങ്ങളുടെ ഗൗരവം മനസിലായിട്ടില്ലെന്ന് നടന്‍ ഷെയിന്‍ നിഗം. കണ്‍മുന്നില്‍ നിന്ന് പ്രിയപ്പെട്ടവര്‍ മാഞ്ഞുപോകുന്നത് അതിഭീകരമായ അവസ്ഥയാണ്. അതിനാല്‍ പുറത്തിറങ്ങി ...

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ

നാം ആരും തന്നെ രോഗം വരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. കാരണം, രോഗം നമുക്ക് പലവിധത്തിലുള്ള അസൗകര്യങ്ങൾ ഉളവാക്കുന്നെന്നു മാത്രമല്ല അത്‌ ഭാരിച്ച ചെലവും വരുത്തിവെക്കുന്നു. “പ്രതിരോധമാണ്‌ പ്രതിവിധിയേക്കാൾ മെച്ചം” ...

Latest News