പഴങ്ങളും ജ്യൂസുകളും കഴിക്കാൻ സമയമുണ്ടോ? പഴച്ചാറുകളിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ കൂടുതലാണ്. അവ ശരീരത്തെ വീക്കത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചില പഴച്ചാറുകൾ മലബന്ധം, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ അകറ്റുന്നതിന് സഹായിക്കും. ...
ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുമ്പോള്‍ എന്ത് കഴിക്കുന്നു എന്നതുപോലെ പ്രധാനമാണ് എപ്പോള്‍ കഴിക്കുന്നു എന്നതും. ഏത് സമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു എന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ഊര്‍ജ്ജവിനിയോഗത്തെയും വിശപ്പിനെയും കൊഴുപ്പ് ശേഖരിക്കുന്ന രീതിയെയുമൊക്കെ ...
സ്വന്തം ബൈക്ക് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാന്‍ ആഗ്രഹമില്ലാത്ത ആരുമുണ്ടാകില്ല. മോഹിച്ചു സ്വന്തമാക്കിയ ബൈക്ക് പുത്തന്‍പോലെ ആക്കാന്‍ ചിലപ്പോള്‍ ദിവസവും ധാരാളം സമയം ചിലവാക്കുന്ന ആളുകളുണ്ടാകും. ബൈക്ക് വൃത്തിയാക്കുമ്പോള്‍ പതിയിരിക്കുന്നൊരു ...
കണ്ണൂർ: സംസ്ഥാന ബാങ്ക് കമ്മിറ്റിയുടെ തീരുമാനപ്രകാരം സേവിങ്ങ്‌സ് അക്കൗണ്ട്‌സ് ഉപഭോക്താക്കള്‍ക്കായി ബാങ്കുകളിലെ സന്ദര്‍ശന സമയം ക്രമീകരിച്ചു. ഒന്ന് മുതല്‍ അഞ്ച് വരെ (1, 2, 3, 4, ...
