കറുവ മരത്തിന്റെ പുറംതൊലിയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായ കറുവപ്പട്ട വെറും മണത്തിന് വേണ്ടി മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കുന്നത്. നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാണ് കറുവപ്പട്ടയിലുള്ളത്. ഉന്മേഷത്തോടെയും ഫ്രഷ് ആയും ഒരു ദിവസം ...
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നവയാണ് കറുവപ്പട്ടയും തേനും. പല പുരാതനമായ ആയുർവേദ ചികിത്സാ മാർഗ്ഗങ്ങളിലും ഒരുപാട് രോഗങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കുവാനുള്ള തേനിന്റെയും കറുവാപ്പട്ടയുടെയും കഴിവിനെ കുറിച്ച് പ്രതിപാദിച്ചിട്ടുണ്ട്. വയറുവേദന, ...
മിക്ക ആളുകളിലും ഇന്ന് കണ്ടുവരുന്നത് 'ടൈപ്പ് 2' പ്രമേഹമാണ്. ഭക്ഷണം, ഉറക്കം, ചിട്ടയായ വ്യായാമം, മരുന്നുകള്‍, ആരോഗ്യകരമായ മാനസികാവസ്ഥ എന്നി കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ...
ഭക്ഷണങ്ങളിൽ മണവും രുചിയും കൂട്ടുന്ന ഒന്നാണ് കറുവപ്പട്ട. എന്നാൽ ഇവ കൊണ്ട് സൗന്ദര്യവും വര്ധിപ്പിക്കാവുന്നതാണ്. ഫൈബർ, അയേണ്‍, മാംഗനീസ്, കാൽസ്യം തുടങ്ങിയവ ഇവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ...
അതിരാവിലെ ഒരു ചായ കുടിച്ചില്ലെങ്കിൽ പിന്നെ ഉന്മേഷക്കുറവും തലവേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നവരാകും മിക്കവാറും എല്ലാവരും. എന്നാൽ സാധാരണ ഒരു ചായ കുടിക്കുന്നതിലുപരി കറുവപ്പട്ടയിട്ട് ഒരു ചായകുടിച്ചാലോ? ധാരാളം ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകൾ ...
ജലദോഷവും ചുമയും അകറ്റാൻ മികച്ചൊരു മരുന്നാണ് കറുവപ്പട്ട. രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റാനും കറുവപ്പട്ടയുടെ ചായ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കറുവപ്പട്ട ചായ തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം നോക്കാം. വേണ്ട ...
സൂക്ഷമ രോഗാണുക്കള്‍ക്കെതിരെ പോരാടാനുള്ള കഴിവ് കറുവപ്പട്ടയ്ക്കുണ്ട്. അതിനാല്‍ പല അണുബാധയെയും ചെറുക്കാൻ കറുവപ്പട്ട നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. ഇപ്പോഴിതാ പുതിയൊരു പഠനം പറയുന്നത് പ്രകാരം കറുവപ്പട്ട നമ്മുടെ ബുദ്ധിയുടെ ...
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കറുവപ്പട്ട നമ്മളെ സഹായിക്കും. ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കറുവപ്പട്ട സഹായകരമാണ് കറുവപ്പട്ടയുടെ ഗന്ധം വിനമാൽ ഡിഹൈഡ് എന്ന എണ്ണ കാരണമാണുണ്ടായത്. ഇതു കൊഴുപ്പു കോശങ്ങളായ ...
എല്ലാ വീടുകളിലെയും അടുക്കളയിൽ കറുവപ്പട്ട ഉപയോഗിക്കുന്നു. വീട്ടിൽ എരിവുള്ള ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ തീർച്ചയായും കറുവപ്പട്ട ചേർക്കാറുണ്ട്. കറുവപ്പട്ട ഒരു മികച്ച ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണെന്ന് നമുക്ക് പറയാം. എന്നാൽ ...
സ്ത്രീകളായാലും പുരുഷന്മാരായാലും കളങ്കമില്ലാത്ത മുഖമാണ് എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. എന്നാല് മുഖത്ത് മുഖക്കുരുവും പാടുകളും പലപ്പോഴും പുറത്തുവരുന്നത് മുഖത്തിന്റെ ഭംഗി കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ഇല്ലാതാക്കാൻ ആളുകൾ പലതരം ഫേസ് ...
നമ്മുടെ ആരോഗ്യവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധമുള്ള നിരവധി കാര്യങ്ങൾ നമ്മുടെ അടുക്കളയിലുണ്ട്. അടുക്കളയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ കൊണ്ട് നമ്മുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല പ്രശ്‌നങ്ങളും നമുക്ക് തരണം ...
കറികൾക്ക് മണം നൽകുന്നതിനേക്കാൾ ഉപരി കറുവപ്പട്ട നമുക്ക് നൽകുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്. സ്ഥിരമായി കറുവപ്പട്ട ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. കറുവപ്പട്ട കഴിക്കുന്നത് ...
നമ്മുടെ ആരോഗ്യവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധമുള്ള നിരവധി കാര്യങ്ങൾ നമ്മുടെ അടുക്കളയിലുണ്ട്. അടുക്കളയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ കൊണ്ട് നമ്മുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല പ്രശ്‌നങ്ങളും നമുക്ക് തരണം ...
ഭക്ഷണത്തിന് സുഗന്ധവും രുചിയും കൂട്ടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന കറുവപ്പട്ടയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല. ആന്റിബയോട്ടിക്, ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ കറുവപ്പട്ടയിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് നില നോർമൽ ആക്കാനും ...
ഇന്നത്തെ കാലത്ത്, പ്രമേഹത്തിന്റെ പ്രശ്നം സാധാരണ രോഗങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, മുതിർന്നവർ മാത്രമല്ല, ചെറിയ കുട്ടികളും അതിവേഗം ഇരകളാകുന്നു. ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ...
