സ്ത്രീകളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രധാനകാലമാണ് ഗർഭാവസ്ഥ. ശാരീരികമായും മാനസികമായും നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്ന സമയം കൂടിയാണിത്. ഈ സമയം സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഗര്‍ഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ...
വായ്ക്ക് രുചി തോന്നാൻ നിരവധി രാസവസ്തുക്കളാണ് മിക്ക ഭക്ഷണ പദാര്ഥങ്ങളിലും ചേർക്കാറുള്ളത്. എന്നാൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നമുക്ക് മുന്നിൽ നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ എത്താൻ തുടങ്ങിയതോടെ ജങ്ക് ഫുഡ് ശീലമാക്കുന്നവരുടെ എണ്ണവും വർധിച്ചു. ജങ്ക് ...
1. ലഘു ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ ഇവ കഴിക്കണം 2. അമിതമായ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്. എല്ലായ്പ്പോഴും പരിമിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുക. ...
സ്‌കൂളുകള്‍ക്ക് 50 മീറ്റര്‍ ചുറ്റളവില്‍ ജങ്ക് ഫുഡ് വില്‍പ്പന പാടില്ലെന്ന ഉത്തരവുമായി ഇന്ത്യന്‍ ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ സ്റ്റാന്‍ഡേഡ് അതോറിറ്റി (എഫ്എസ്എസ്എഐ). സ്‌കൂള്‍ കാന്റീനുകളിലും ജങ്ക് ഫുഡ് വില്‍പ്പന പാടില്ലെന്നും ...
ന്യൂഡല്‍ഹി: സ്‌കൂള്‍ കാന്റീനുകളിലും പരിസരത്തും ജങ്ക് ഫുഡ് വില്‍പ്പന നിരോധിച്ചു. ബര്‍ഗര്‍, പിസ, ചോക്ലേറ്റ്‌, കുക്കീസ്‌, സമോസ, ഗുലാബ്‌ ജാമുന്‍, നൂഡില്‍സ്‌, ചിപ്സ്, ഗുലാബ്‌ ജാമുന്‍, കോളയും ...
ജങ്ക് ഫുഡുകൾ നമ്മുടെ യുവതലമുറകളെ ഏറെ ആകർഷിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. സ്കൂൾ കാന്റീനിലും സ്കൂളിന്റെ 50 മീറ്റർ ചുറ്റുവട്ടത്തും ജങ്ക് ഫുഡുകൾ നിരോധിച്ചു. സ്കൂൾ ഹോസ്റ്റലുകളിലെ മെസുകളിലും ജങ്ക് ഫുഡിന് ...
മിക്കവരേയും അലട്ടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് പൊണ്ണത്തടി . വൃക്കകൾക്ക് തകരാർ, പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഓർമ്മക്കുറവ് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും പൊണ്ണത്തടി മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. പൊണ്ണത്തടി പ്രതിരോധശേഷി ...
ഇന്ന് മിക്കവർക്കും വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വലിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് ഭക്ഷ്യവിഷബാധ. മഴക്കാലമായതിൽ പിന്നെ മാറുന്ന കാലാവസ്ഥയും ഭക്ഷണരീതിയും രോഗപ്രതിരോധശേഷിയെ ബാധിക്കുന്നതായും പഠനറിപ്പോർട്ടുകൾ പറയുന്നു. ...
