PINAPPLE

പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. പൈനാപ്പിൾ രുചി കൊണ്ടും ഗുണങ്ങൾ കൊണ്ടും സമ്പന്നം ആണ്. പൈനാപ്പിളിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം. പൈനാപ്പിളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍ എ, ബീറ്റാകരോട്ടിന്‍ ...

പഴവർഗങ്ങളിൽ ഏവർക്കും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു ഫലമാണ് പൈനാപ്പിള്‍. നിരവധി ഗുണങ്ങളാല്‍ സമ്പുഷ്ടമായ പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനും ഉത്തമമാണ്. വിറ്റാമിന്‍ സി, ഫൈബര്‍, മാംഗനീസ്, കോപ്പര്‍ എന്നിവയാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണിത്. ...

പെെനാപ്പിൾ ഡയറ്റ് എന്നത് കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമമാണ്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും പ്രോട്ടീനുകളും പോലുള്ള പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം ഉപയോഗിക്കാൻ ശരീരം നിർബന്ധിതരാകുന്നു. പൈനാപ്പിൾ ...

പൈനാപ്പിള്‍ രുചിയിലും ആരോഗ്യത്തിലും ഏറെ മുന്നിലാണ്. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്ത്തിനും അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനും ദഹനം നേരെയാക്കാനും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്കകാനും കൈതചക്ക മികച്ചതാണ്. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ബീറ്റാകരോട്ടിന്റെ നല്ല ...

പൈനാപ്പിൾ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ട്ടമുള്ള ഒരു ഫലമാണ്. പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലുണ്ടാവുന്ന വിട്ടു മാറാത്ത രോഗങ്ങൾ തടയാനും ശരീരത്തിലെ ഓക്സിഡെഷൻ തടയുന്നതിനും സഹായിക്കും. പൈനാപ്പിളിൽ അടങ്ങിയ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾചില ...

ഏവർക്കും പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നാണ് പൈനാപ്പിളും പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസും എല്ലാം. എന്നാൽ സ്വാദോടെ കഴിക്കുന്നു എന്നതിനപ്പുറം ഇതിനുള്ള ഗുണങ്ങൾ എത്രപേർക്കറിയാം? പലവിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് പൈനാപ്പിൾ ...

ഉപ്പിലിട്ട പൈനാപ്പിള്‍ മാത്രമല്ല സാധാരണ രീതിയില്‍ പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഇത് പല വിധത്തിലാണ് സഹായിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള ...

വേനൽക്കാലത്ത് തീർച്ചയായും ആശ്രയിക്കാവുന്ന ഫലമാണ് പൈനാപ്പിൾ. ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ പൈനാപ്പിൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. പൈനാപ്പിളിൽ നിന്ന് ലഭ്യമാകുന്ന കാൽസ്യം പേശി വേദന അകറ്റുന്നു. ധാരാളം ...

പൈനാപ്പിള്‍ ജ്യൂസ് എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് പൈനാപ്പിള്‍ ഏറെ ഗുണകരമാണ്. നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് പൈനാപ്പിളില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നത് വഴി ശരീരത്തിനാവിശ്യമായ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്‍ ലഭിക്കം. ചര്‍മ്മത്തിനും ...

ആരോഗ്യത്തിന് വില്ലനാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വര്‍ദ്ധിച്ച് കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നാല്‍ പൈനാപ്പിളിലൂടെ എന്തൊക്കെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തെ നമുക്ക് പരിഹാരിക്കാന്‍ സാധിക്കും എന്ന് നോക്കാം. ഇത് പലപ്പോഴും പല ...

പെെനാപ്പിൾ കഴിച്ചാലുള്ള ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ പലതാണ്. ദഹനത്തിന് പെെനാപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് ​ഗുണം ചെയ്യുമോ എന്നതിനെ പറ്റി അറിഞ്ഞാലോ? ദഹനത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച പഴമാണ് പെെനാപ്പിൾ. പെെനാപ്പിളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ബ്രൊമാലിന്‍ ...

ഉപ്പിലിട്ട പൈനാപ്പിളിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും ആര്‍ക്കും മനസ്സിലാവുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിനും അല്‍പം പൈനാപ്പിള്‍ കഴിച്ചാല്‍ ...

സ്വദിഷ്ഠമായ മധുരമുള്ള പൈനാപ്പിൾ കറി ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്ന് നോക്കിയാലോ ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ പൈനാപ്പിൾ ചെറുതായി അരിഞ്ഞത് ഒരു കപ്പ് പഴുത്ത ഏത്തപ്പഴം ചെറുതായി അരിഞ്ഞത് അര ...

ശരീരത്തില്‍ ഇന്‍സുലിന്‍ ശരിയായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ പറ്റാത്ത അവസ്ഥയാണ് ' ടൈപ്പ് 2'  പ്രമേഹം. പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയതിന് ശേഷം ജീവിതരീതികളില്‍ പുലര്‍ത്തേണ്ട ജാഗ്രത വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. ഭക്ഷണം, ഉറക്കം, ...