പെരുംജീരകവും കറുവപ്പട്ടയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ സ്വയം ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ ഒരാൾ ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും ലഘു വ്യായാമം ചെയ്യുകയും വേണം.
അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ഡിറ്റോക്സ് വാട്ടർ ഓപ്ഷനെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്. ഇത് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാൻ മാത്രമല്ല നിങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
ഈ ഡിറ്റോക്സ് വെള്ളം കറുവപ്പട്ടയും പെരുംജീരക വെള്ളവുമാണ്. അതുകൊണ്ട് നമുക്ക് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് നോക്കാം.
കറുവപ്പട്ടയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു
ഈ പാനീയത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓരോ മസാലയും ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാൽ നിറഞ്ഞതാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കാനും പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ പെരുംജീരകവും കറുവപ്പട്ടയും പാകം ചെയ്ത് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.
പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദമാണ്
ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ, പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പോളിഫിനോൾസ്, പ്രോആന്തോസയാനിഡിൻസ്, ആൻറിവൈറൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമാണ്
പെരുംജീരകവും കറുവപ്പട്ട വെള്ളവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ ഈ സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഹെർബൽ ടീ അല്ലെങ്കിൽ ഡിറ്റോക്സ് വാട്ടർ ആയി കുടിക്കുമ്പോൾ അത് മെറ്റബോളിസവും ദഹനവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇക്കാരണത്താൽ ഈ പാനീയം കുടിക്കുന്നത് അധിക കലോറി കത്തിക്കുന്നു.
പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുക
കറുവാപ്പട്ട, പെരുംജീരകം എന്നിവയ്ക്ക് ശരീരത്തിലെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അതായത് പെരുംജീരകം, കറുവാപ്പട്ട എന്നിവയുടെ വെള്ളം ശരിയായ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ അത് പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് വലിയൊരളവിൽ ആശ്വാസം നൽകും.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക