മാറുന്ന സീസണിൽ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇതോടൊപ്പം ചർമ്മ സംരക്ഷണവും പ്രധാനമാണ്. കാരണം ചർമ്മത്തെ ശരിയായി പരിപാലിക്കാത്തതിനാൽ മുഖക്കുരുവും വരാൻ തുടങ്ങും. അതിനാൽ, ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് അടിസ്ഥാന ദിനചര്യകൾ പാലിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ക്ലെൻസിംഗ്, ടോണിംഗ്, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഇതോടൊപ്പം എല്ലാ വിധത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക.
മാറുന്ന സീസണുകൾ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുന്നതിനാൽ ചർമ്മത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുക. അതുകൊണ്ട് രാവിലെ മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുന്നതിനൊപ്പം രാത്രിയും മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക. ഇത് ചർമ്മം വരണ്ടുപോകാതെ സൂക്ഷിക്കുകയും തിളങ്ങുകയും ചെയ്യും.
പോഷകാഹാരം അത്യാവശ്യമാണ്
ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും പോഷണം നൽകുക. ഇതിനായി, ശരിയായ തരത്തിലുള്ള ക്രീമും സെറവും ഉപയോഗിക്കുക.
തൊടരുത്
കാരണം കൂടാതെ കൈകൊണ്ട് വീണ്ടും മുഖത്ത് തൊടരുത്. ഇത് ബാക്ടീരിയകളെ ചർമ്മത്തിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു
ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുക
പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു സ്ക്രബിന്റെ സഹായത്തോടെ ചർമ്മത്തെ വൃത്തിയാക്കുക . അങ്ങനെ ചത്ത ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും. ചത്ത ചർമ്മം ചർമ്മത്തിൽ നിലനിൽക്കുമ്പോഴാണ് മുഖക്കുരു പുറത്തുവരുന്നത്. അതിനാൽ ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ ചർമ്മം കളയുക..
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക