നിത്യം കുളിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിനേക്കാൾ അപകടകരമാണെന്നാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നത്. ഇൻഫെക്ഷൻ രോഗ വിദഗ്ധയായ ഡോ.എലെയ്ൻ ലാർസൺ പറയുന്നത് എന്താണെന്നോ? നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ...
ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ കുളിക്കണം എന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി, നിങ്ങള്‍ താമസിക്കുന്ന പ്രദേശത്തെ കാലാവസ്ഥ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യാവസ്ഥ എന്നിങ്ങനെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്. ദിവസത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും ...
നമ്മൾ മലയാളികൾ ദിവസവും രണ്ടുനേരം കുളിക്കുന്നവരാണ്. എന്നാൽ നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മാത്രമേ കുളിക്കാൻ പാടുള്ളു എന്നാണ് ചില വിദക്തർ പറയുന്നത്. ആളുകൾ ...
ദിവസവും രണ്ട് നേരവും കുളിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിലെല്ലാവരും. അത് ചൂടുകാലങ്ങളിലാണെങ്കിൽ മൂന്നും നാലും ഒക്കെയാകും. കുളിക്കാതെ ഇരുന്നാലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് പറഞ്ഞറിയിക്കാന്‍ കഴിയില്ല. ഇനി ആരെങ്കിലും കുളിക്കാതെ നടക്കുകയാണെങ്കില്‍ അവരെ ...
ഭക്ഷണശീലം വെറും ഒരു ദിനചര്യ മാത്രമല്ല ഒരു സംസ്കാരത്തിൻ്റെ ഭാഗം കൂടിയാണ്. നല്ല ഭക്ഷണ ശീലത്തെക്കുറിച്ച് പറയുകയാണെങ്കിൽ, അത് എല്ലാവിധത്തിലും ഒരാളുടെ ആരോഗ്യവും ശാരീരിക ക്ഷേമവുമായി നേരിട്ട് ...
നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കും കാണും ഷവറിന് താഴെ നിന്ന് കുളിക്കാന്‍ ആഗ്രഹം. കൂടുതലും സ്ത്രീകളാണ് ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. എന്നാല്‍ ഷവറിന് കീഴില്‍ അധികം നേരം നിന്ന് കുളിക്കുന്നത് പലവിധ ആരോഗ്യ ...
ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പല കാര്യങ്ങളും ഉണ്ട്. അപ്പോള്‍ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ തീര്‍ച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആഹാരം കഴിച്ച ഉടനെ കുളിക്കാന്‍ പോകുന്നവരുണ്ട്. ...
