രാവിലെ ഉണര്‍ന്നയുടന്‍ തന്നെ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉചിതം. അതും ഇളം ചൂടുവെള്ളം. ഇത് ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കുന്നതിനാണ് സഹായിക്കുക. ഈ ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ അല്‍പം ...
ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ഭക്ഷണമാണ് ഉലുവ. കറികൾക്ക് രുചി പകരാനും വെള്ളം തിളപ്പിക്കാനുമെല്ലാം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉലുവ ഔഷധങ്ങളുടെ അപൂർവ്വ കലവറകൂടിയാണെന്ന് തന്നെ പറയാം. അൽപ്പം കയപ്പാണെങ്കിലും ഗുണത്തിന്റെ ...
എന്തൊക്കെ കഴിച്ചിട്ടും വണ്ണം വയ്ക്കുന്നില്ല എന്ന് വിഷമം പറയുന്നവര്‍ നിരവധിയാണ്. ശരീര ഭാരം എങ്ങനെയെങ്കിലും കൂട്ടിയാല്‍ മതിയവര്‍ക്ക്. ആദ്യം ഭാരം കുറയുന്നതിന്‍റെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങള്‍ കണ്ടെത്തുകയാണ് ചെയ്യേണ്ടത്. ...
ചർമ്മത്തിന്‍റെയും തലമുടിയുടെയും ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും വർധിപ്പിക്കാനും ഇളനീര്‍ സഹായിക്കുന്നു . ചര്‍മ്മത്തിലെ ദൃഢതയും ഇലാസ്തികതയും നിലനിര്‍ത്താനും ചര്‍മ്മത്തിലെ ചുളിവുകളെ അകറ്റാനും സഹായിക്കും. ഇളനീരിന്‍റെ കൂടുതൽ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ...
ശരീരഭാരവും കൊഴുപ്പും കുറയ്ക്കാനുള്ള മരുന്നുകള്‍ക്കും മറ്റുമായി വലിയതോതിലാണ് ആളുകള്‍ പണം ചിലവഴിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ ഇതിനുള്ള പരിഹാരം ഉണ്ട്.ഈ പാനീയം തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്ന് അറിയാം ...
മഞ്ഞൾ പാലിനൊപ്പം ചേർത്ത് സേവിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ട്. മഞ്ഞൾ പാലിനൊപ്പം ചേരുമ്പോൾ അത് ഒട്ടനവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക്‌ പരിഹാരമാകുന്നു. ആന്റിബയോട്ടിക് ഘടകങ്ങളാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ് മഞ്ഞളും പാലും. അവ ...
അമിതവണ്ണം അല്ലെങ്കില്‍ പൊണ്ണത്തടി ഇന്ന് നിരവധി ആളുകള്‍ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. അമിതമായ ശരീരഭാരം എന്നത് ഒട്ടുമിക്ക രോഗങ്ങളുടേയും അടിസ്ഥാന കാരണമായി വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നു. നമുക്കറിയാം, ഒരു തവണ ...
വണ്ണം കുറയ്ക്കുകയെന്നത് ഏറെ ശ്രമകരമായ ജോലിയാണ്. കാര്യമായ വര്‍ക്കൗട്ടോ ഡയറ്റോഇല്ലാതെ അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന് സാധിക്കില്ല. വണ്ണം നിയന്ത്രിച്ചുനിര്‍ത്താന്‍ ആണെങ്കില്‍ പോലും വര്‍ക്കൗട്ടും ഡയറ്റും ആവശ്യമാണ്. ഇത്തരത്തില്‍ വണ്ണം ...
മദ്യമുള്‍പ്പെടെയുള്ള പലതരം പാനീയങ്ങള്‍ കൊണ്ട് വിഷമിക്കുന്ന കരളിനെ വിഷവിമുക്തമാക്കാന്‍ ഇതാ പുതിയ ഒരു പാനീയം. ഈ പാനീയം തയാറാക്കാന്‍ ആവശ്യമായ സാധനങ്ങള്‍ ഇത്രയുമാണ്- നാരങ്ങ, ഇടത്തരം വെള്ളരിക്ക ...
പാനീയം തയ്യാറാക്കിയാലോ വേണ്ട ചേരുവകൾ... വെള്ളരിക്ക 2 എണ്ണം(തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്) പുതിന ഇല കാൽകപ്പ് നാരങ്ങാ നീര് ഒരു ടീസ്പൂൺ വെള്ളം രണ്ട് കപ്പ് ...
ഈ ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുത്തി ഒരു പാനീയം തയ്യാറാക്കാം ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ... കറുവപ്പട്ട 2 കഷ്ണം ഇഞ്ചി 1 കഷ്ണം മഞ്ഞൾപ്പൊടി 1 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം 2 കപ്പ് ...
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ആയുർവേദത്തെ മികച്ച മാർഗമായി കണക്കാക്കുന്നു. അത്തരം പല മരുന്നുകളും ആയുർവേദത്തിൽ പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ട്, അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പല തരത്തിലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ...
പുതിനയില ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം നൽകുന്നതിന് മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അതെ, പുതിനയില കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന പേസ്റ്റ് മുഖക്കുരു പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കും. ഇതോടൊപ്പം മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാനും പുതിനയില ...
ഇന്നത്തെ വേഗതയേറിയ ജീവിതത്തിൽ മോശം ജീവിതശൈലി കാരണം മിക്ക ആളുകൾക്കും സന്ധി വേദനയുടെ പ്രശ്നം നേരിട്ടു. സന്ധി വേദനയുടെ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടാകുമ്പോൾ, കൈയിലും കാലിലും നിരന്തരമായ വേദനയുണ്ട്. ...
ദിനംപ്രതി നിരവധി വിഡിയോകൾ സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ വൈറലാകാറുണ്ട്. അക്കൂട്ടത്തിൽ കഴിഞ്ഞ ദിവസം എത്തിയ ഒരു വ്യത്യസ്ത വിഡിയോക്ക് പിന്നാലെയാണ് സോഷ്യൽ മീഡിയ. അതിഥികൾക്ക് പാർട്ടിയിൽ വിതരണം ചെയ്യാനുള്ള പാനീയം ...
