diabates food

ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈ ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്.. ഉരുളക്കിഴങ്ങു കൊണ്ടുണ്ടാക്കുന്നതും വറുത്തതുമായ ഇത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് തോത് വര്‍ദ്ധിയ്ക്കാന്‍ ഇട വരുത്തും. മൈദയടങ്ങിയ ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കണം. ഇത് തടി കൂട്ടും. റിഫൈന്‍ഡ് ...

എല്ലാ ഭക്ഷണവും കഴിക്കാൻ സാധിക്കാത്തവരാണ് പ്രമേഹ രോഗികൾ. പഴങ്ങൾ പച്ചക്കറികൾ കൊടുക്കുമ്പോൾ പോലും ഒരു പാട് ശ്രദ്ധിക്കണം. പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് കഴിക്കാവുന്ന പച്ചക്കറികൾ ഏതെല്ലാം എന്ന് നോക്കാം വൈറ്റമിന്‍ ...