HAIR HEALTH

ശരിയായ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, കൃത്യമായ ഉറക്കം എന്നിവയെല്ലാം തലമുടിയുടെ വളര്‍ച്ചയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. തിളക്കവും ആരോഗ്യവുമുള്ള തലമുടിക്കായി നമ്മുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ ചെറിയ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ...

സ്‌ത്രീപുരുഷ ഭേദമന്യേ എല്ലാവരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് താരൻ. അമിതമായി മുടി കൊഴിയുക. വെളുത്ത പൊടിപോലെ മുടിയിൽ പിടിച്ച ഇരിക്കുക. ഡ്രസിന്റെ പുറത്തു പൊടി പോലെ കിടക്കുക  ...

തേങ്ങയുടെ മൂന്നില്‍ രണ്ട് നാരങ്ങാനീരെടുക്കാം. അതായത് 3 ടീസ്പൂണ്‍ തേങ്ങാപ്പാലെങ്കില്‍ 2 സ്പൂണ്‍ നാരങ്ങാനീരെടുക്കാം. മുടിയുടെ ആവശ്യത്തിന് അനുസരിച്ചെടുക്കാം. പിന്നീട് ഇത് രണ്ടും നല്ലത് പോലെ കലര്‍ത്താം. ...

ചെമ്പരത്തി ഉണക്കി പൊടിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ ഇലയും പൂവും അൽപ്പം വെള്ളത്തിൽ കൈ കൊണ്ട് തിരുമ്മിയും തലയിൽ തേയ്ക്കാവുന്നതാണ്. . ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ചെറു ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ...

കറിവേപ്പില, തൈര്, ചുവന്നുള്ളി, തുളസി എന്നിവ അരച്ചെടുക്കുക. അതിന് ശേഷം ഇതൊരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് അരിച്ച് എടുക്കാം. മുടിയിൽ പാക്ക് ഇടുന്നതിന് മുൻപ് അൽപ്പം എണ്ണ തലയിൽ ...

രാത്രി മുഴുവന്‍ കുതിര്‍ത്ത ചെറുപയര്‍ അരച്ചെടുത്ത് അതിലേക്ക് നല്ലതുപോലെ പഴുത്ത പഴം മിക്‌സ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഇത് നല്ലതുപോലെ മിക്‌സ് ചെയ്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി തലയില്‍ നല്ലതുപോലെ തേച്ച് ...

മാസ്‌ക് തയ്യാറാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി അല്‍പം ചെറുപയര്‍ തലേദിവസം വെള്ളത്തിലിട്ട് വെക്കുക. പിന്നീട് ഇത് അടുത്ത ദിവസം അരച്ച് നല്ലതുപോലെ പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക. ഇതിലേക്ക് നല്ലതുപോലെ പഴുത്ത പഴം ...

ഒരു ഇരുമ്പ് ചീനച്ചട്ടി എടുക്കണം. അതിന് ശേഷം അതിലേക്ക് ഒരു കപ്പ് എണ്ണ ഒഴിക്കുക. ഇത് നല്ലതുപോലെ ചൂടായി വരുമ്പോള്‍ ഇതിലേക്ക് രണ്ടോ മൂന്നോ തണ്ട് കറിവേപ്പില ...

കളറിംഗ് ചെയ്ത് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് മുടി കഴുകാന്‍ പാടില്ല. നിറം മങ്ങാതിരിക്കാന്‍ ആഴ്ചയില്‍ രണ്ട് ദിവസം മാത്രം കഴുകാന്‍ ശ്രമിക്കുക. വീര്യം കുറഞ്ഞ ഉത്പന്നങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുകന്നതാണ് എപ്പോഴും ...

തൈര് ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഉത്തമമാണെന്ന് ഏവര്‍ക്കും അറിയുന്ന കാര്യമാണല്ലോ. നിരവധി ഫേസ് പാക്ക് തൈര് കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. ഇവ ചര്‍മ്മം തിളങ്ങാന്‍ ഒരുപാട് സഹായിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ തൈര് ...

മുടിയുടെ സംരക്ഷണം ഇക്കാലത്ത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. തഴച്ചുവളരുന്ന തലമുടി സ്ത്രീ സൗന്ദര്യ സങ്കൽപങ്ങളിൽ പ്രധാനമാണ്. മുടിക്കു പുറമെ ത്വക്കിന്റെ സംരക്ഷണങ്ങൾക്കും കറ്റാർ വാഴ ഉത്തമ ഔഷധമാണ്. അതുകൊണ്ടു ...

കടകളിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന കെമിക്കലുകൾ ഏറെ അടങ്ങിയ ഷാംപൂകൾ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ മുടിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഇതിനു പകരം കഞ്ഞിവെള്ളം കൊണ്ട് തല കഴുകുന്നത് നമ്മുടെ മുടിയെ ...

കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഒരുപൊലെ കണ്ട് വരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് പേൻശല്യം. പേൻശല്യം ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ഒറ്റമൂലി പരിചയപ്പെടാം. 150 മില്ലി എള്ളെണ്ണ, വേപ്പിൻകുരു ചതച്ചത് 15 ഗ്രാം, ...

മുടികൊഴിച്ചിലും താരനും ഇന്ന് പലരേയും അലട്ടുന്ന രണ്ട് പ്രശ്നങ്ങളാണ്. പാരമ്പര്യം,ഹോർമോൺ വ്യതിയാനം, മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം,സമ്മർദ്ദം, മോശം കേശസംരക്ഷണം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം മുടിയുടെ ആരോ​ഗ്യത്തെ ബാധിക്കാം. ഗർഭാവസ്ഥ, പ്രസവം, ഗർഭനിരോധന ...

മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ചൊല്ലി പരാതികള്‍ പറയുന്നവര്‍ ഏറെയാണ്. മുടി കൊഴിച്ചില്‍ , മുടിയുടെ കട്ടി കുറയുന്നത്, മുടി ഡ്രൈ ആകുന്നത്, മുടിയുടെ അറ്റം പിളരുന്നത്... ഇങ്ങനെ മുടിയെ ...

നല്ല അഴകും ആരോഗ്യവുമുള്ള മുടി ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടോ. മോശം ജീവിതശൈലികള്‍ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും കൂടുതലാണ്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചാണിനി പങ്കുവയ്ക്കുന്നത്. മുടിയുടെ ...

താരനും തലമുടി കൊഴിച്ചിലും ആണ് ഇന്നും എല്ലാവരുടെയും പ്രധാന വില്ലന്മാര്‍. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാന്‍ പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങള്‍ ആശ്രയിക്കാനാണ് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. അത്തരത്തില്‍ താരനെ അകറ്റാനും തലമുടി ...

മുടി വളരാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് നെല്ലിക്ക. മുടി വളരാന്‍ മാത്രമല്ല, മുടിയ്ക്ക് കറുപ്പ് ലഭിക്കാനും നെല്ലിക്ക നല്ലതാണ്. ഇതിലെ വൈറ്റമിന്‍ സി അടക്കമുളള പോഷകങ്ങള്‍ ...