ഗോതമ്പ് പൊടിയും കാരറ്റും ചേർത്ത് ക്രിസ്മസിന് ഒരു ഹെൽത്തി കേക്ക് തയ്യാറാക്കാം
മൈദയും പഞ്ചസാരയും ഒഴിവാക്കി ഗോതമ്പുപൊടിയും പൗഡേർഡ് കോക്കനട്ട് ഷുഗറും ചേർത്താണ് ഈ കേക്ക് തയാറാക്കുന്നത്. വേണ്ട ചേരുവകൾ ഗോതമ്പു പൊടി – 1 കപ്പ് കാരറ്റ് അരിഞ്ഞത് ...
മൈദയും പഞ്ചസാരയും ഒഴിവാക്കി ഗോതമ്പുപൊടിയും പൗഡേർഡ് കോക്കനട്ട് ഷുഗറും ചേർത്താണ് ഈ കേക്ക് തയാറാക്കുന്നത്. വേണ്ട ചേരുവകൾ ഗോതമ്പു പൊടി – 1 കപ്പ് കാരറ്റ് അരിഞ്ഞത് ...
ക്രിസ്മസിനു ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ് മുന്തിരി വൈൻ. കേക്കിന്റെ കൂടെ കഴിക്കാൻ വൈൻ ഇല്ലാതെ എന്ത് ക്രിസ്തുമസ്. വൈൻ കഴിക്കുമ്പോൾ എല്ലാവർക്കും നല്ല ക്രിസ്റ്റൽ ക്ലിയർ വൈൻ കഴിക്കാനാണ് ...
പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിനായി തയ്യാറാക്കാൻ പറ്റിയ ഒരു വിഭവമാണ് ഊത്തപ്പം. വളരെ രുചികരമായ രീതിയില് ഇവ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം അവശ്യ സാധനങ്ങള് ഇഡലി മാവ് - ...
ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല വെളുത്തുള്ളി, ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ്. രോഗപ്രതിരോധശക്തി കൂട്ടാനും രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ, അസിഡിറ്റി എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ചേരുവകൾ: * വെളുത്തുള്ളി ...
നുറുക്ക് ഗോതമ്പ് കൊണ്ട് നല്ല സ്വാദിഷ്ടമായ പായസം ഉണ്ടാക്കാം. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഇത് ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടും. ഉണ്ടാക്കുവാനും വളരെ എളുപ്പം. നിമിഷ നേരം കൊണ്ട് പായസം തയ്യാർ. ...
ഇന്ന് നമ്മുക്ക് കുരുമുളക് ചതച്ചിട്ട നല്ല ഒന്നാം തരം കോഴിക്കറി ഉണ്ടാക്കാം. കോഴിയിറച്ചി – 1 കിലോ കുരുമുളക് തരു തരിപ്പായി ചതച്ച് എടുത്തത്(പൊടിക്കരുത് ) – ...
വൈകുന്നേരമാകുമ്പോൾ കുഞ്ഞുങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കി കൊടുക്കാനായി അമ്മമ്മാർ ചിന്തിച്ചിരിക്കുകയാകും. എന്നാൽ വീട്ടിൽ കുറച്ച് അരിപ്പൊടിയും ശർക്കരയുമൊക്കെ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു വയണയില അപ്പം ഉണ്ടാക്കിയാലോ. ആദ്യം എന്തൊക്കെയാണ് വേണ്ട ...
രുചികരമായി എരിവ് കുറച്ച് അഫ്ഗാനിസ്ഥാൻ സ്പെഷൽ ചിക്കൻ രുചി തയാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു നോക്കാം. ചേരുവകൾ ചിക്കൻ – 6 കഷ്ണം സവാള – 1 എണ്ണം പച്ചമുളക് ...
മൂന്നോ നാലോ തക്കാളിയുണ്ടെങ്കിൽ വെറും 15 മിനിറ്റിൽ ഉണ്ടാക്കാം ചോറിനും ചപ്പാത്തിക്കുമൊപ്പം കഴിക്കാനുള്ള തക്കാളി ചട്ണി. ചേരുവകൾ തക്കാളി 4-5 എണ്ണം എണ്ണ - 2 ടേബിൾ ...
സ്കിൻ ടോണറായാണ് റോസ് വാട്ടർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. അത് കൊണ്ട് തന്നെ വില കൂടിയ സ്കിൻ ടോണറുകൾക്ക് പകരമായി റോസ് വാട്ടർ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. മുഖത്ത് അടിഞ്ഞു കൂടിയ അഴുക്കും ...
തക്കാളി കൊണ്ട് ചട്നി, ചമ്മന്തിയൊക്കെ ഉണ്ടാക്കാറില്ലേ.. ഇനി മുതൽ തക്കാളി കൊണ്ട് ഒരു ഹെൽത്തി സൂപ്പ് കൂടി പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം . വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തക്കാളി സൂപ്പ് ...
സാധാ ചായയേക്കാൾ മസാല ചായക്ക് സ്വാദും ഗുണവും ഏറെയാണ്. മസാല ചായ പ്രതിരോധ ശക്തി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായകമാണ്. മസാല ചായ എളുപ്പം എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറാക്കുന്നതെന്ന് നോക്കിയാലോ... ചേരുവകൾ... ...
ആരോഗ്യത്തിന് സാലഡുകൾ എപ്പോഴും നല്ലതാണ്. പോഷകങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാതെ തന്നെ കഴിക്കാനാണ് നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. പലതരത്തിലുള്ള സാലഡുകളുണ്ട്. മുളപ്പിച്ച ചെറുപയർ കൊണ്ടുള്ള സാലഡ് നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ടോ. ഇനി എങ്ങനെയാണ് ...
കുട്ടികൾക്ക് കൃത്രിമ ബേക്കറി പലഹാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന പലഹാരങ്ങളാണ് ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ചത്. ഏത്തപ്പഴവും നെയ്യുമൊക്കെ ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു ഹെൽത്തിയായ പലഹാരം തയ്യാറആക്കാം. ഈ പലഹാരം പ്രഭാത ...
പച്ചക്കറികളും, പഴവർഗ്ഗങ്ങളും ചേർന്ന ഒരു ഭക്ഷണപദാർത്ഥമാണ് സാലഡ്. തടി കുറയ്ക്കാനും മറ്റും സാലഡ് ഡയറ്റിങ് നല്ലതാണ്. വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള സാലഡുകൾ ഇന്നുണ്ട്. ബ്രൊക്കോളിയും കാരറ്റുമെല്ലാം ചേർത്ത ഒരു ...
ബാഴ്സലോണ: പുതിയ പരിശീലകൻ റൊണാൾഡ് കോമാനു കീഴിലെ ബാഴ്സലോണയുടെ ആദ്യ പരിശീലന സെഷനിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിന്ന് ലയണൽ മെസ്സി. ഞായറാഴ്ച താരങ്ങൾക്കെല്ലാം മെഡിക്കൽ ടെസ്റ്റ് നടത്താൻ ബാഴ്സലോണ ...
ചേരുവകള്: കടലമാവ് - 1 കപ്പ് പഞ്ചസാര - 3/4 കപ്പ് ഏലക്ക - 3 എണ്ണം നെയ്യ് - 1/2 കപ്പ് കശുവണ്ടി/ബദാം പൊടിച്ചത് - ...
എല്ലാവർക്കും സുപരിചിതമായ ആഹാരമാണ് മാഗി ന്യൂഡില്സ്. വിവിധ രുചികളില് മാഗി തയ്യാറാക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ മാഗി പരീക്ഷണമാണ് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലായിരിക്കുന്നത്. മധുരമുള്ള മാഗി. ...
ഇന്ന് നമ്മുക്ക് രുചിയേറിയ ബ്രോക്കോലി കട്ലറ്റ് ഉണ്ടാക്കാം. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ: 1- ബ്രൊക്കോലി പൂക്കൾ അടർത്തിയത്- 180 ഗ്രാം 2- ഉരുളക്കിഴങ്ങ്- രണ്ടെണ്ണം (പുഴുങ്ങി ഉടച്ചത്) 3- ...