റോസ് വാട്ടര്‍ ചർമത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് നാം കേട്ടിട്ടുണ്ട് . ഇവ ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുലമാക്കാനും പ്രായമാകുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ചുളിവുകളെ നീക്കം ചെയ്യാനും കറുത്ത പാടുകളെ അകറ്റാനും സഹായിക്കും. എന്നാൽ ...
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ വർധിക്കാൻ വളരെ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും രക്ഷ നേടാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഒരു പരിധിവരെ പ്രശ്നങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കും. ...
പ്രായമാകുന്നതനുസരിച്ച് ചർമ്മത്തില്‍ ചുളിവുകളും വരകളും വീഴാം. ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തില്‍ കുറച്ചധികം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ഒരു പരിധി വരെ ഈ പ്രശ്നങ്ങളെ തടയാം. ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനായി ആന്‍റി ഓക്സിഡന്‍റുകളും വിറ്റാമിനുകളും ...
നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളോ പാനീയങ്ങളോ എന്തുമാകട്ടെ ഇവയ്ക്ക് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രതികൂലമായി വരുംവിധത്തിലുള്ള ഭക്ഷണപാനീയങ്ങള്‍ കഴിവതും ഡയറ്റില്‍ നിന്നൊഴിവാക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ...
മഞ്ഞുകാലത്ത് തിളങ്ങുന്ന lലഭിക്കാൻ ലളിതവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ ചർമ്മരോഗ്യവും ...
ആൽമണ്ട് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചറിയാം... സണ്‍ടാന്‍ അകറ്റാം.. സണ്‍ടാന്‍ തടയാൻ ബദാമിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സംയുക്തങ്ങൾ സഹായിക്കും. ഒരു ടീസ്പൂൺ ബദാം ഓയിലിൽ അല്‍പം നാരങ്ങ നീര് ...
സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് പണ്ട് മുതൽക്കെ ഉപയോഗിച്ച് വരുന്ന ഒന്നാണ് 'വെളിച്ചെണ്ണ'. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് വെളിച്ചെണ്ണ ഏറെ ഗുണപ്രദമാണ്. ചുണ്ടുകൾ വരണ്ട് പൊട്ടുക, വരണ്ട ചർമ്മം ഇവയ്ക്കെല്ലാം ...
പഴത്തിന്റെ തൊലി കൊണ്ട് നമുക്ക് ഇത്തരം പ്രതിസന്ധികളെ പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ചര്‍മ്മത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച്‌ പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. പഴത്തിന്റെ തൊലിയുടെ ഉള്‍ഭാഗം കൊണ്ട് കഴുത്തിനും ചുറ്റും ഉരസിയാല്‍ ...
പലതരം ചായകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നവരാണ് മലയാളികൾ. ഇതിൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്നതാണ് ബീറ്റാ കരോട്ടിന്റെ മികച്ച ഉറവിടമായ ഗ്രാമ്പു ടീ. കണ്ണുകളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള പ്രധാന പോഷകമാണ് ...
♞വെള്ളം കൃത്യമായി കുടിക്കാതിരുന്നാൽ ചര്‍മ്മം 'ഡ്രൈ' ആകാനും അതിന്റെ തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടുത്താനും ഇടവരുത്തും. അതിനാല്‍ ഇടവിട്ട് വെള്ളം കുടിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. ♞ഭക്ഷണം ക്രമം തെറ്റുന്നത് ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ...
ചര്‍മ്മപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്. ചിലത് ഏതെങ്കിലും രോഗ ലക്ഷണമാകും. അതല്ലെങ്കില്‍ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളോടോ ഭക്ഷണങ്ങളോടോ ഉള്ള അലര്‍ജിയാകാം, കാലാവസ്ഥയോടുള്ള പ്രതികരണമാകാം, കെമിക്കലുകളോടുള്ള 'റിയാക്ഷന്‍' ആകാം. ഇങ്ങനെ പല അവസ്ഥയിലും ...
ആരോഗ്യത്തിന്റെ അവസ്ഥയുടെ പ്രതിഫലനം ഒരു വലിയ പരിധി വരെ ചര്‍മ്മത്തിലും മുടിയിലും നഖങ്ങളിലുമെല്ലാം കാണാൻ സാധിക്കും. അത്തരത്തില്‍ ചില ചര്‍മ്മപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഇടയാക്കുന്ന ഒരു കാരണത്തെക്കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്. നമ്മുടെ ...
