VALNUT

ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ടൈപ്പ് -2 പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും വാൾനട്ട് സഹായിക്കുന്നു. കുതിർത്ത വാൾനട്ട് ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് ടൈപ്പ് ...

ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ മറ്റേതൊരു അവയവത്തെയും പോലെ, പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയും അതിന് നൽകുന്ന പോഷകങ്ങളെയും വിറ്റാമിനുകളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ...

ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുളള ഒന്നാണ് വാൾനട്ട്. തലച്ചോറിന്റെ വളര്‍ച്ചയ്ക്കും ഓര്‍മ ശക്തി കൂട്ടാനുമെല്ലാം വാള്‍നട്ട് മികച്ചതാണ്. മെറ്റബോളിസം കൂട്ടാൻ മാത്രമല്ല ഡിപ്രഷൻ അകറ്റാനും വാൾനട്ട് കഴിക്കുന്നത് ​ഗുണം ...