വിറ്റാമിന്‍ ബിയുടെ കുറവ് നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. വിറ്റാമിന്‍ ബി കോംപ്ലക്‌സ് ഒരു കൂട്ടം വിറ്റാമിനുകളെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഇവയില്‍ ഓരോന്നിനും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ പ്രത്യേക പങ്കുണ്ട്. ...
തലമുടി കൊഴിച്ചിലാണ് ഇന്ന് ഏവരും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നം. തലമുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഭക്ഷണത്തിന്‍റെ കാര്യത്തില്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധ വേണം. തലമുടി വളരാന്‍ വിറ്റാമിന്‍ ബി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ...
ആരോഗ്യമുള്ള കരുത്തുറ്റ തലമുടി എല്ലാവരുടെയും ആഗ്രഹമാണ്. അതിനായി പല തരത്തിലുള്ള പരീക്ഷണങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവരും കുറവല്ല. ചില എണ്ണകളും ലേപനങ്ങളുമെല്ലാം മുടിയുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുമെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രദമായ ഭക്ഷണം മുടിയുടെ ...
ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലി കാരണം പ്രായമായവരും യുവാക്കളും നിരവധി രോഗങ്ങൾക്ക് ഇരയാകുന്നു. ജോലിയുടെ തിരക്കിലായതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിലും ഫിറ്റ്നസിലും കാര്യമായ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ ആളുകൾക്ക് കഴിയുന്നില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ ആളുകൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ...
വൈറ്റമിൻ ബിയുടെ കുറവ്: ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലി കാരണം പ്രായമായവർ ചെറുപ്പക്കാർക്ക് പോലും നിരവധി രോഗങ്ങൾ പിടിപെടുന്നു. ജോലിത്തിരക്കായതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിലും ഫിറ്റ്നസിലും കാര്യമായ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ ആളുകൾക്ക് കഴിയുന്നില്ല. ...
ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലി കാരണം പ്രായമായവർ ചെറുപ്പക്കാർക്ക് പോലും നിരവധി രോഗങ്ങൾ പിടിപെടുന്നു. ജോലിത്തിരക്കായതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിലും ഫിറ്റ്നസിലും കാര്യമായ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ ആളുകൾക്ക് കഴിയുന്നില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ ആളുകൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ...
ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലി കാരണം ചെറുപ്പക്കാർക്ക് പോലും നിരവധി രോഗങ്ങൾ പിടിപെടുന്നു. ജോലിത്തിരക്കായതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിലും ഫിറ്റ്നസിലും കാര്യമായ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ ആളുകൾക്ക് കഴിയുന്നില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ ആളുകൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ബി ...
വേനല്‍ചൂടില്‍ ശരീര സംരക്ഷണത്തിന് ദിവസവും തൈര് കഴിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണം നല്‍കുന്ന കാര്യമാണ്. ശരീരത്തില്‍ ജലാംശത്തിന്റെ അളവ് കൂട്ടാന്‍ ദിവസവും ഒരു ബൗള്‍ തൈര് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കാം. ...
