എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് ഓറഞ്ച്. സീസണിൽ വളരെയധികം സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഓറഞ്ച് പോഷക സമ്പുഷ്ടവും ആരോഗ്യപ്രദവുമായ പഴമാണ്. വലിയ അളവിൽ സിട്രിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ...
കടുത്ത ചൂടിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാൻ തണുത്ത എന്തെങ്കിലും കുടിക്കുന്നതല്ലേ നല്ലത്. ചൂടിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാനായി ഓറഞ്ച് കൊണ്ടൊരു മിൽക്ക് ഷേക്ക് തയ്യാറാക്കി നോക്കിയാലോ. ഇതിനായി ആദ്യം തന്നെ ...
ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലിയും നിരവധി ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്. മുഖക്കുരു അകറ്റാനും കറുത്തപാടുകളെ നീക്കം ചെയ്യാനും എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിനുമെല്ലാം ഫലപ്രദമാണ് ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി. ഇതിനായി ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി ഉണക്കി, പൊടിച്ച ...
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ പ്രത്യേക സ്ഥാനമുള്ള പഴമാണ് ഓറഞ്ച്. ഓറഞ്ച് ജ്യൂസും ഓറഞ്ച് തൊലിയും, ഓറഞ്ചായും എല്ലാം സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും നമ്മള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ബ്യൂട്ടി ...
വിറ്റാമിൻ സി കൊണ്ട് സമ്പന്നമായതിനാൽ നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഓറഞ്ച് നൽകുന്നു. നാരുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, കൊളസ്‌ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുമെല്ലാം ഓറഞ്ച് സഹായിക്കും. വിറ്റാമിൻ സിയുടെ മികച്ച ...
ഒരേയൊരു ഓറഞ്ച് കൊണ്ട് ഒരു ലിറ്റര്‍ ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാം. ഓറഞ്ചിന് പുറമെ ചെറുനാരങ്ങ, പഞ്ചസാര എന്നിവയാണ് ഈ ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാന്‍ ആവശ്യം ആദ്യമായി ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ഒരു ...
ഓറഞ്ച് ജ്യൂസും ഓറഞ്ച് തൊലിയും, ഓറഞ്ചായും എല്ലാം സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും നമ്മള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ബ്യൂട്ടി പാര്‍ലറുകള്‍ കയറിയിറങ്ങുന്നവര്‍ക്ക് പ്രകൃതി ദത്തമായ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം ...
മുഖസൗന്ദര്യ വർദ്ധനവിനായി ഓറഞ്ച് ഏതൊക്കെ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നോക്കിയാലോ ഓറഞ്ചിന്റെ നീര്, ചെറുനാരങ്ങാനീര്, തൈര് എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് മുഖത്തിടുന്നത് ചര്‍മത്തിന് നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും സണ്‍ ടാന്‍ പോലുള്ള ...
എല്ലാ ദിവസവും ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ശീലമാക്കുന്നത് ഹൃദയാഘാതം തടയാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം . തലച്ചോറില്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത 24ശതമാനം കുറഞ്ഞതായാണ് പഠനത്തിലെ കണ്ടെത്തല്‍. സ്ഥിരമായി ഓറഞ്ച് ...
പോഷകങ്ങളാൽ സമൃദ്ധമായ ഓറഞ്ച്. ഇത് ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് മാത്രമല്ല മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ മികച്ചതാണ്.ഓറഞ്ച് മുടിയെ കരുത്തുറ്റതാക്കുകയും താരനെയും മുടികൊഴിച്ചിലിനെയും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയുന്നു . ഓറഞ്ച് മുടി ...
ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും വളരെ മികച്ചതാണ് ഓറഞ്ച്. ഓറഞ്ച് കൊണ്ടുള്ള ഫേസ് പാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ, കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് എന്നിവ മാറാൻ ഓറഞ്ചിന്റെ ...
ഓറഞ്ച് ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനും ഏറെ മികച്ചതാണ്. വിറ്റാമിൻ സിയുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണ് ഓറഞ്ച്. ഇതിൽ ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഓറഞ്ച് സ്കിൻ ടോണറായും ചർമ്മത്തിന്റെ ...
ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പാനീയങ്ങളാണ് ഡീറ്റോക്സ് ഡ്രിങ്കുകള്‍. ഇവ ദഹനസംവിധാനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുക വഴി ഭാരം കുറയ്ക്കാനും കാരണമാകുന്നു. നിത്യഭക്ഷണത്തിന്‍റെ ഭാഗമാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്ന ചില ഡീറ്റോക്സ് ...
കോവിഡ്-19 റിക്കവറി ഡയറ്റ്: കൊറോണ അണുബാധ തടയുന്നതിനായി പല സംസ്ഥാനങ്ങളിലും വാരാന്ത്യ ലോക്ക്ഡൗണും രാത്രി കർഫ്യൂവും ഏർപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ആളുകൾ വീടുകളിൽ തന്നെ തുടരാനും പുറത്തുപോകുമ്പോൾ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കാനും ...
ഇടുക്കി: ഇടുക്കി അണക്കെട്ടിൽ ജലനിരപ്പ് ഉയർന്നതിനെ തുടർന്ന് ആദ്യത്തെ ജാഗ്രത നിർദേശമായ ബ്ലൂ അലർട്ട് പുറപ്പെടുവിച്ചു. ജലനിരപ്പ് 2390.86 അടി ആയതിനെ തുടർന്നാണ് ആദ്യ ജാഗ്രത നിർദേശം ...
ഐഫോണ്‍ എസ്ഇ ഫോണിന് മൂന്നാം തലമുറയെത്തുന്നതായി റിപ്പോർട്ടുകൾ. ഉപയോക്താക്കൾക്കിടയിൽ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്ന വാർത്തകളാണ് ഇപ്പോൾ പുറത്തുവന്നിരിക്കുന്നത്. ഇതുവരെ വിപണിയിലെത്താത്ത തരത്തിലുള്ള നിറങ്ങളോടെയും സവിശേഷതകളോടെയും കൂടിയായിരിക്കും ഐഫോണ്‍ എസ്ഇ ...
വീട്ടിൽ പലപ്പോഴും നമ്മൾ ചില സാധനങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നു. പാൽ കുടിച്ചതിനു ശേഷം തൈര് കഴിക്കുന്നത് പോലെ, ചില പഴങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് പോലെ. ഇവ ഒരുമിച്ച് ...
പഴങ്ങൾ വളരെ ആരോഗ്യകരമാണ്, അതിരാവിലെ തന്നെ പഴങ്ങൾ കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, പക്ഷേ വെറും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ചില പഴങ്ങളുണ്ട്. ഇന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ...
നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരില്ല. ഒരു ദിവസത്തെ ജോലിയെല്ലാം കഴിഞ്ഞ് വൈകിട്ട് സ്വസ്ഥമായി ഉറങ്ങാൻ കൊതിക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗവും. എന്നാൽ പങ്കാളിയുടെ കൂർക്കംവലി പലരുടെയും ഉറക്കം കെടുത്താറുണ്ട്. കൂർക്കംവലി ...
സംസ്ഥാനത്ത് ജൂലായ് 17 വരെ ശക്തമായ മഴയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥ നിരീക്ഷണ കേന്ദ്രത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്. ഇതിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വിവിധ ജില്ലകളില്‍ ഓറഞ്ച്, യെല്ലോഅലര്‍ട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചു. ജൂലൈ 13ന് ...
സിട്രസ് പഴ വർഗ്ഗത്തിൽപ്പെട്ട ഓറഞ്ച് കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. അതുപോലെ തന്നെ മികച്ചതാണ് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും. ഓറഞ്ചിന്റെ നീര്, ചെറുനാരങ്ങാനീര്, തൈര് എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് മുഖത്തിടുന്നത് ...
നമ്മളിൽ പലരും രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നവരാണ്. എന്നാൽ അങ്ങനെ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ എന്തൊക്കെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും എന്ന് നോക്കാം. അമിതഭാരം, സ്ട്രോക്ക്, ഹൃദയപ്രശ്നമുള്ളവർ തുടങ്ങിയവരെല്ലാം ...
പത്തനംതിട്ട: ഓറഞ്ച് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്, ചൂട് കാലത്ത് കഴിച്ചാല്‍ അത്രയും നല്ലതാണെന്നാണ് പലരുടെയും അഭിപ്രായം. എന്നാല്‍ ഓമല്ലൂര്‍ പഞ്ചായത്തിലെ ചിലര്‍ക്ക് ഓറഞ്ച് കഴിച്ചപ്പോള്‍ അനുഭവപ്പെട്ടത് ഛര്‍ദ്ദിയും ...
തിരുവനന്തപുരം: കനത്ത മഴയെത്തുടര്‍ന്ന് ഇന്ന് എറണാകുളം, ഇടുക്കി, മലപ്പുറം, കോഴിക്കോട്, വയനാട്, കണ്ണൂര്‍ ജില്ലകളിലും, എട്ടിന് തൃശൂര്‍, പാലക്കാട്, വയനാട്, കണ്ണൂര്‍, കാസര്‍ഗോഡ് ജില്ലകളിലും ഒമ്പതിന് ഇടുക്കി, തൃശൂര്‍, ...
തിരുവനന്തപുരം: കേരളത്തില്‍ വീണ്ടും കാലവര്‍ഷം ശക്തമാകുന്നു. തിങ്കള്‍ മുതല്‍ ബുധന്‍ വരെയുള്ള ദിവസങ്ങളില്‍ കനത്ത മഴയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ളതായി കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ കേന്ദ്രം മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കിയിരിക്കുകയാണ്. ബംഗാള്‍ ഉള്‍ക്കടലില്‍ ...
വിറ്റാമിന്‍ സി യുടെ കലവറയും കാത്സ്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ശേഖരവുമാണ് ഓറഞ്ച്. ഓറഞ്ച് കഴിക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെയില്ല. എന്നാൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകുമെന്ന തെറ്റിദ്ധാരണ മൂലം പലരും ഓറഞ്ച് ...
