വീട്ടിൽ ലഭ്യമായ ചില സാധനങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിനായി മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യ വർദ്ധക വസ്തുക്കളായും നമുക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏതെല്ലാം വസ്തുക്കളാണ് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് സഹായിക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം. ആന്റി ...
എല്ലാ വീടുകളിലും സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പപ്പായ. പപ്പായ നമ്മൾ കറി വയ്ക്കാനും തോരൻ ഉണ്ടാക്കാനും ഒക്കെ എടുക്കുമെങ്കിലും പപ്പായ കുരു നമ്മൾ കളയുകയാണ് പതിവ്. വളരെയധികം ...
ചർമ്മം എണ്ണമയമുള്ളതാണെങ്കിൽ, മുഖക്കുരു, വൈറ്റ് ഹെഡ്‌സ്, ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഇത് കാരണമാകും. ചർമ്മത്തിലെ അധികമുള്ള എണ്ണയെ അകറ്റുന്നതിന് ഇടയ്ക്കിടെ മുഖം കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. മുഖത്ത് അടിഞ്ഞു ...
ചര്‍മ്മം കണ്ടാല്‍ പ്രായം മനസിലാകുന്നതോ, അല്ലെങ്കില്‍ ചര്‍മ്മത്തിലൂടെ പ്രായക്കൂടുതല്‍ തോന്നിക്കുന്നതോ ആര്‍ക്കും തന്നെ ഇഷ്ടമാകില്ല. എന്നാല്‍ പ്രായം കൂടുമ്പോള്‍ അത് ചര്‍മ്മത്തില്‍ പ്രതിഫലിക്കുക തന്നെ ചെയ്യും. എങ്കിലും ...
ചില എണ്ണകള്‍(oils) ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്(skin health) സഹായിക്കും. മുഖത്തെ പാടുകള്‍ മാറ്റി, മൃദുലമായ ചര്‍മ്മം ലഭിക്കാന്‍ ഈ എണ്ണകള്‍ ഉപയോഗിക്കാം. സൗന്ദര്യപരിചണത്തിന് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മൂന്ന് എണ്ണകള്‍ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ...
സത്യത്തില്‍ ചര്‍മ്മം കണ്ടാല്‍ പ്രായം മനസിലാകുന്നതോ, അല്ലെങ്കില്‍ ചര്‍മ്മത്തിലൂടെ പ്രായക്കൂടുതല്‍ തോന്നിക്കുന്നതോ ആര്‍ക്കും തന്നെ ഇഷ്ടമാകില്ല. എന്നാല്‍ പ്രായം കൂടുമ്പോള്‍ അത് ചര്‍മ്മത്തില്‍ പ്രതിഫലിക്കുക തന്നെ ചെയ്യും. ...
മനോഹരമായ ചർമം ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ ഉണ്ടാവില്ല… കാലാവസ്ഥയുടെ വ്യതിയാനത്തിനനുസരിച്ച് ചർമ്മത്തിനുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും ആളുകളിൽ വലിയ അസ്വസ്ഥത സൃഷ്ടിക്കാറുണ്ട്. കൂടുതലായും കൗമാരക്കാരെയാണ് ഇത്തരത്തി ലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അലട്ടാറുള്ളത്. വരണ്ട ...
ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഒട്ടേറെ മാർഗങ്ങൾ വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ട്. ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഈ സമയത്താണ് പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടത്. ധാരാളം പൊടിപടലങ്ങൾ മുഖത്ത് അടിഞ്ഞു കൂടാൻ സാധ്യത ഉണ്ട്. ചർമം ...
പ്രകൃതിദത്ത മാർഗത്തിലൂടെ ചര്‍മ്മകാന്തി വർധിപ്പിക്കാനും ചർമ്മം തിളങ്ങാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ചില ഫേസ് പാക്കുകളെ പരിചയപ്പെടാം. ഒന്ന്... സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് പണ്ടുകാലം മുതലേ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മഞ്ഞൾ. ചർമ്മം ...
അവാക്കാഡോ, വാഴപ്പഴം എന്നിവയാണ് ഈ പാക്കിന് പ്രധാനമായി വേണ്ടത്. അവാക്കാഡോ ഓയിലിൽ കാണപ്പെടുന്ന ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, പ്രോട്ടീൻ, ലെസിത്തിൻ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ എ, ഡി, ഇ ...
ചർമ്മം തിളക്കത്തോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും നിലനിൽക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ മികച്ച ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല ഭക്ഷണം എങ്ങനെ പ്രാധാന്യമുള്ളതാണോ, അതുപോലെ തന്നെ, മികച്ച ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ശരിയായ ജീവിതശൈലിയും ...
ചർമ്മത്തിന് മികച്ച ക്ലെൻസറായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഉത്പന്നമാണ് റോസ് വാട്ടർ. ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ എണ്ണമയവും അഴുക്കുകളും നീക്കം ചെയ്യാൻ റോസ് വാട്ടർ മികച്ചതാണ്. റോസ് വാട്ടറിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ...
ചർമ്മം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് പുറത്തു നിന്നും വാങ്ങുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപന്നങ്ങൾ മാറി മാറി പരീക്ഷിക്കുന്നവരാണ് എല്ലാവരും തന്നെ. ഇന്ന് വിപണികളിൽ ലഭ്യമായ പല സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളും നമുക്ക് പുതുമയുള്ളതും ...
ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറയുന്ന ഒന്നാണ എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മം. ചര്‍മ്മത്തില്‍ എത്രയൊക്കെ മേക്കപ് ചെയ്താലും സൗന്ദര്യ വര്‍ദ്ധകവസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിച്ചാലും അതെല്ലാം എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മത്തിന് വിപരീത ഫലമാണ് നല്‍കുന്നത്. ...
മൃദുലവും സുന്ദരവുമായ ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില ഫേസ് പാക്കുകളെ പരിചയപ്പെടാം. പ്രകൃതിയിൽ നിന്നും വളരെപ്പെട്ടന്നു ലഭിക്കുന്ന സൗന്ദര്യവർധക വസ്തുവാണ് തേൻ. ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ് ...
മഞ്ഞുകാലത്ത് തിളങ്ങുന്ന lലഭിക്കാൻ ലളിതവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ ചർമ്മരോഗ്യവും ...
മഞ്ഞുകാലം തുടങ്ങിയാൽ ജലദോഷം, ചുമ, പനി മുതല്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയുമെല്ലാം ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരുപിടി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മഞ്ഞുകാലത്ത് പതിവാണ്. ചര്‍മ്മം വരണ്ടുപോവുക, ചെറിയ പാടുകള്‍ വീഴുക, മുടിയാണെങ്കില്‍ ...
തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് ഇന്ന് പലരും. അതിനായി പ്രകൃതിദത്ത ഫേസ് പാക്കുകൾ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാം. തക്കാളി മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പും കറുപ്പും അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. തക്കാളി ചർമ്മത്തിലെ ...
കേരളത്തിലെ മിക്ക വീടുകളിലും ഉള്ള വൃക്ഷം ആണ് ആര്യവേപ്പ്. അല്ലെങ്കിൽ തീർച്ചയായും നട്ടു പിടിപ്പിക്കേണ്ട വൃക്ഷമാണ് ഇത്. പലർക്കും ആര്യവേപ്പിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വേണ്ടത്ര അറിയില്ല. ചർമ്മം, മുടി ...
മുപ്പത് വയസ് കഴിയുമ്പോൾ ചര്മ്മത്തിന്റെ തിളക്കം കുറയാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കം നിലനിർത്താനാകും. ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആറ് കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം... കടുത്ത വെയില്‍ ...
മല്ലിയില മിക്കവാറും എല്ലാ വീടുകളിലും കാണപ്പെടുന്നു. നൂറ്റാണ്ടുകളായി, ഈ സസ്യം ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചിലർ മല്ലിയിലയിൽ നിന്ന് ചട്ണി ...
ആയുർവേദത്തിൽ തുളസിയെ ഒരു രോഗ പ്രതിരോധ സസ്യമായി കണക്കാക്കുന്നു. പല രോഗങ്ങൾക്കും തുളസി മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. തുളസിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ അറിയുക. തുളസിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പോഷകങ്ങൾ തുളസി ഇലകളിൽ ...
ചില വ്യക്തികൾക്ക് സ്വാഭാവികമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തിളക്കമുള്ളതും പാടുകൾ ഇല്ലാത്തതും മൃദുലവുമായ ചർമ്മം . എന്നാൽ ഈ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ചർമ്മം ചിലർക്ക് വെറും സ്വപ്നം മാത്രമാണ് ...
ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റം കൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാൻ സാധിക്കും. രാവിലെ പതിവായി ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്തു നോക്കൂ. *എല്ലാ ദിവസവും ഇടയ്ക്കിടെ തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ ...
തലമുടി, ചർമ്മം എന്നിവയ്ക്ക് ഏറെ നല്ലതാണ് കറ്റാർവാഴ ജെൽ. ചർമ്മത്തിലേക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുപ്പെടുന്ന ജെൽ എല്ലാതരം ചർമ്മക്കാർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. ചർമ്മത്തെ എല്ലായ്പ്പോഴും കൂടുതൽ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കി ...
ശരീരഭാരം കുറക്കാന്‍ ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് ലെമണ്‍ ടീ. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശത്തെ പുറത്തേക്ക് കളയാന്‍ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് നാരങ്ങ.ചെറുനാരങ്ങയിലെ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്‍ ആരോഗ്യത്തിനും ചര്‍മ്മത്തിനും ഒരു പോലെ ...
മഴക്കാലം എത്തുന്നതോടെ ചര്‍മ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും ഭംഗി നിലനിര്‍ത്തുക ശ്രമകരമാണ്‌. ലളിതമായ മേക്‌ അപ്പ്‌ ഉപയോഗിക്കുക, ചര്‍മ്മവും മുടിയും നനവില്ലാതെ സൂക്ഷിക്കുക, കൃത്യമായ ഇടവേളകളില്‍ നശിച്ച ചര്‍മ്മം നീക്കം ...
നിങ്ങൾ ഷവറിൽ കുളിക്കുന്നവരാണോ? എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. പലതരത്തിലുള്ള ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാമെന്നാണ് സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിനിലെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റായ ഡോ. ഷാരി മാർച്ച്‌ബെയ്ൻ പറയുന്നത്. ഷവറിന് ...
