ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യം കുറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷങ്ങൾ
കാൽസ്യം ശരീരത്തിന് ഏറെ ഒരു നിർണായകമായ ഒരു പോഷകമാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന ധാതുവാണ്. എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും പരിപാലനത്തിനും വികാസത്തിനും കാൽസ്യം പ്രധാനമാണ്. ...
calcium
കാത്സ്യത്തിന്റെ അഭാവമുണ്ടോ? ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തു
എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും അനിവാര്യമായ ഘടകമാണ് കാത്സ്യം. കാത്സ്യം ശരീരത്തിൽ കുറയുമ്പോൾ സന്ധി വേദന, നാഡീ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ, കൈകാലുകളിൽ തളർച്ച, നടുവേദന തുടങ്ങിയ പല ...
തണുപ്പുകാലത്ത് എല്ലുകൾക്ക് ബലം വേണോ; ശീലമാക്കാം കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ
തണുപ്പ് കാലത്ത് എല്ലുകൾക്ക് ബലം കിട്ടാനായി കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. എല്ലുകൾക്ക് ബലക്കുറവ് സംഭവിക്കുന്ന ഓസ്റ്റിയോ പൈറോസിസ് തണുപ്പുകാലത്ത് പലരെയും അലട്ടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. ഇതിൽ ...
ഈ പോഷകത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെ കുറച്ചു കാണരുത്; കാൽസ്യത്തിന്റെ അപര്യാപ്തത മൂലമുണ്ടാകുന്ന 7 ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ
ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കാൽസ്യം. ശരീരത്തിലെ കാൽസ്യത്തിന്റെ അഭാവം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കുറവ് പേശികളുടെയും എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യം മോശമാക്കും. കാൽസ്യം മാനസികാരോഗ്യത്തെ ...
ശരീരത്തിലെ കാല്‍സ്യത്തിന്‍റെ അഭാവമായ ‘ഹൈപോകാല്‍സീമിയ’ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഇവയാണ്
ശരീരത്തിലെ കാല്‍സ്യത്തിന്‍റെ അഭാവത്തിനെ ഹൈപോകാല്‍സീമിയ എന്നു വിളിക്കുന്നു. രക്തപരിശോധനയിലൂടെയാണ് ഇത് കണ്ടെത്തുക. മുതിര്‍ന്ന ഒരാളിന്‍റെ ശരീരത്തിലെ കാല്‍സ്യത്തിന്‍റെ സാധാരണ അളവ് ഡെസിലീറ്ററിന് 8.8-10.4 മില്ലിഗ്രാം തോതിലായിരിക്കും. ഹൈപോകാല്‍സീമിയ ...
ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യം കുറവാണോ? എങ്കിൽ ഇവ തീർച്ചയായും കഴിക്കണം
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ ഒന്നാണ് കാൽസ്യം. എല്ലുകളുടെ ബലം വർധിപ്പിക്കുന്നതിൽ കാൽസ്യം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരം ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നല്ല കാൽസ്യം. അത് ...
