വയറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക
വയറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന, പതിവായി കഴിക്കേണ്ട അഞ്ച് തരം ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചറിയാം ഒന്ന്... ചീര, മുരിങ്ങ അല്ലെങ്കില്‍ ലെറ്റൂസ് എല്ലാം പോലത്തെ ഇലക്കറികളാണ് ഈ പട്ടികയില്‍ ...
പൊറോട്ട
അപകടകാരി! പൊറോട്ട കഴിക്കുമ്പോള്‍ ജാഗ്രത പാലിക്കുക
മലയാളികള്‍ക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് പൊറോട്ട. എന്നാല്‍ പൊറോട്ടയുണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ചില്ലറയല്ല. അതിനെകുറിച്ചൊക്കെ ബോധവാന്മാരാണെങ്കിലും അത് ഉപേക്ഷിക്കാന്‍ നമ്മള്‍ തയ്യാറല്ല. പക്ഷെ ജാഗ്രത പാലിക്കണം പൊറോട്ടയില്‍ ...
അടിപൊളി ഉള്ളി പൊറോട്ട തയ്യാറാക്കിയാലോ , പാചകക്കുറിപ്പ് ഇതാ
ഉള്ളി പൊറോട്ട വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാൻ സാധിക്കും , മാത്രമല്ല ഇത് രുചികരവുമാണ്. അപ്പോൾ ഉള്ളി പൊറോട്ട തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ ഗോതമ്പ് പൊടി ...
അടിപൊളി കൊത്തുപൊറോട്ട തയ്യാറാക്കാം
കൊത്തു പൊറോട്ടക്ക് ആവശ്യമായ ചേരുവകള്‍ പെറോട്ട – 10 ചിക്കന്‍ വേകിച്ച് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി ചീന്തിയെടുത്തത് – 1 കപ്പ് മുട്ട – 5 (അടിച്ചുപതപ്പിച്ച്) ചീനച്ചട്ടിയില്‍ ...
ശ്രമിച്ച് പരാജയപ്പെട്ട ഒരു വിഭവമാണോ പൊറോട്ട? എന്നാൽ അടിപൊളി സോഫ്റ്റ് പൊറോട്ട തയ്യാറാക്കാനുള്ളാ ടിപ്‌സ്ഇതാ
മലയാളികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ബീഫ്, ചിക്കന്‍, മട്ടണ്‍ എന്നിങ്ങനെ കറി ഏതായാലും കൂട്ടത്തില്‍ പൊറോട്ട തന്നെയാണ് ഇഷ്ട കോംബോ. സംഗതി കേരളീയരുടെ ജനകീയ ഭക്ഷണമാണെങ്കില്‍ പോലും മിക്ക വീടുകളിലും ...
പ്ലേറ്റില്‍ നിന്ന് അനുവാദമില്ലാതെ പൊറോട്ട എടുത്തുകഴിച്ചു; യുവാവിനെ 52-കാരന്‍ തല്ലിക്കൊന്നു
കോയമ്പത്തൂര്‍: തന്റെ പ്ലേറ്റില്‍ നിന്ന് അനുവാദമില്ലാതെ പൊറോട്ട എടുത്തുകഴിച്ചതിന് യുവാവിനെ 52-കാരന്‍ തല്ലിക്കൊന്നു. കോയമ്പത്തൂര്‍ എടയാര്‍പാളയം സ്വദേശി ജയകുമാറാണ് (25) മരിച്ചത്. വെള്ളിങ്കിരി എന്നയാളാണ് കൊല നടത്തിയത്. ...
പൊറോട്ട പ്രേമികൾക്ക് ഒരു സന്തോഷ വാർത്ത; ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമല്ല പുതിയ കണ്ടെത്തല്‍ ഇങ്ങനെ
മലയാളികളുടെ ഇഷ്ട ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് പൊറോട്ട. എന്നാല്‍ ഇത് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലെന്ന് പറയുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഇന്നും പൊറോട്ട മലയാളിക്ക് ഏറെ പ്രിയമാണ്. മൈദയിൽ ഫൈബറിന്റെ അംശമില്ലെന്നും ...
പൊറോട്ട ശ്വാസനാളത്തില്‍ കുടുങ്ങി, 55കാരൻ മരിച്ചു
പൊറോട്ട കഴിക്കുന്നതിനിടെ ശ്വാസനാളത്തില്‍ കുടുങ്ങി അമ്പത്തിയഞ്ചുകാരന്‍ മരിച്ചു. ചേന്ദമംഗലം പാലാതുരുത്ത് മാത്തുപറമ്പില്‍ മുരളിയാണ് മരിച്ചത്. വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രിയിലായിരുന്നു സംഭവം. ഉടന്‍ തന്നെ മുരളിയെ ആശുപത്രിയിലെത്തിച്ചെങ്കിലും ജീവന്‍ രക്ഷിക്കാനായില്ല. ...
പൊറോട്ട ശ്വാസനാളത്തില്‍ കുടുങ്ങി 55കാരന്‍ മരിച്ചു
കൊച്ചി: പൊറോട്ട ശ്വാസനാളത്തില്‍ കുടുങ്ങി 55കാരന്‍ മരിച്ചു. പാലാതുരുത്ത് മാത്തുപറമ്പില്‍ മുരളിയാണ് മരിച്ചത്. രാത്രി വീട്ടില്‍ പൊറോട്ട കഴിക്കുമ്പോഴാണ് ശ്വാസനാളത്തില്‍ കുടുങ്ങിയത്. അസ്വസ്ഥതകള്‍ പ്രകടിപ്പിച്ച മുരളിയെ ഉടന്‍ ...
പൊറോട്ട കഴിയ്‌ക്കാനുള്ള കൊതിയിൽ കാര്‍ റാഞ്ചി ; പ്രായപൂര്‍ത്തിയാകാത്തവര്‍ ഉൾപ്പെടെ അഞ്ച് പേര്‍ അറസ്റ്റില്‍
പൊറോട്ട കഴിയ്ക്കാന്‍ കൊതിമൂത്ത് കാര്‍ റാഞ്ചിയ പ്രായപൂര്‍ത്തിയാകാത്ത രണ്ട് പേരടക്കം അഞ്ച് പേരെ പോലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. ഔട്ടര്‍ ഡല്‍ഹിയില്‍ നിന്ന് ഹരിയാനയിലെ മുര്‍ത്താലിലേക്ക് യാത്ര പോകാനാണ് ...
‘പൊറോട്ട സോംഗ്’; കലക്ടർ ബ്രോയുടെ വരികൾ, ത്രില്ലടിപ്പിക്കും ചുവടുകൾ; കൊതിപ്പിച്ച് രസിപ്പിച്ച് യുവാക്കളുടെ പൊറോട്ടപ്പാട്ട്
പൊറോട്ട ഹാഷ്ടാഗുകള്‍ സമൂഹമാധ്യമങ്ങളില്‍ ട്രെന്‍ഡിംഗാണ്. പൊറോട്ടയുടെ ജിഎസ്ടി വര്‍ധിപ്പിച്ചതാണ് കാരണം. വില വര്‍ധനയ്‌ക്കെതിരെ ഇതുവരെ കണ്ട മലയാളി പ്രതിഷേധങ്ങളില്‍ നിന്നെല്ലാം വ്യത്യസ്തമായി ലോക മലയാളികളുടെ പൊതു ശബ്ദമായൊരു ...
പൊറോട്ടയില്‍ തൊട്ടാല്‍ ഇനി കൈപൊള്ളും, ജി.എസ്.ടി 18 ശതമാനമാക്കി കര്‍ണാടക
പൊറോട്ട ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരെങ്കിലും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ല. എന്നാലിനി പൊറോട്ടയെ ഒന്ന് സൂക്ഷിക്കണം. ഇനി പൊറോട്ടയില്‍ തൊട്ടാല്‍ കൈപൊള്ളുമെന്ന് കര്‍ണാടകയുടെ പുതിയ തീരുമാനം അറിയിക്കുകയാണ്. റൊട്ടി വിഭവങ്ങളില്‍ പൊറോട്ട ...
പൊറോട്ട പ്രിയരാണെങ്കിൽ ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കുക
പൊറോട്ട ഉണ്ടാക്കുന്നത് മൈദയും ഡാൽഡ, വനസ്പതി എന്നിവയും ചേർത്താണ്. മൈദ ദീർഘകാലം കേടാകാതിരിക്കാന്‍ തവിട് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. തവിടിൽ ധാരാളം നാരുകളും മറ്റു പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തവിട് ...
തലസ്ഥാനത്ത് ആരോഗ്യ വിഭാഗത്തിന്റെ വ്യാപക പരിശോധന ; പഴകിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ വീണ്ടും പിടികൂടി
തിരുവനന്തപുരം:സംസ്ഥാനത്തു പഴകിയ ഭക്ഷണം പിടിച്ചെടുക്കൽ തുടർ കഥയാകുന്നു. തുടർച്ചയായി തിരുവനന്തപുരം നഗരസഭ ആരോഗ്യ വിഭാഗത്തിന്റെ നേതൃത്വത്തില്‍ ഹോട്ടലുകളില്‍ നടത്തിയ പരിശോധനകളിൽ പഴകിയ ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ പിടികൂടി. അന്‍പതിലധികം ഹോട്ടലുകളിലാണ് ...
