30 കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീയാണോ നിങ്ങൾ; ശീലമാക്കാം ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ
30 വയസ്സു കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീയാണോ നിങ്ങൾ. എങ്കിൽ ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കേണ്ട സമയമാണ്. 30 കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമുള്ളഒന്നാണ് വിറ്റാമിനുകൾ. വിറ്റാമിനുകൾ ...
30 വയസ്സു കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീയാണോ നിങ്ങൾ. എങ്കിൽ ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കേണ്ട സമയമാണ്. 30 കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമുള്ളഒന്നാണ് വിറ്റാമിനുകൾ. വിറ്റാമിനുകൾ ...
മിക്കവാറും പേരും സ്ത്രീകളുടെ സൗന്ദര്യമാണ് പുരുഷന്മാരെ ആകര്ഷിക്കുകയെന്ന് പറയാറുണ്ട്. എന്നാല് ബന്ധങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുമ്പോള് സൗന്ദര്യത്തിലും അധികം ചില ഘടകങ്ങള് പുരുഷന്മാരെ സ്വാധിനിക്കാം. അത്തരം കഴിവുകള്/ പ്രത്യേകതകള് കൂടി ...
പുരുഷൻമാരിൽ മാത്രമല്ല സ്ത്രീകളിലും ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ കൂടിവരികയാണെന്നാണ് റിപ്പോർട്ടുകൾ. ആഗോളതലത്തിൽ സ്ത്രീകളിലെ മരണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഹൃദ്രോഗമാണ്. പലപ്പോഴും സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകുന്നത് കുറവായിരിക്കും. ...
വർഷങ്ങളായി മക്കളില്ലെന്നും മക്കളില്ലാത്തതിനാലാണ് കുഞ്ഞിനെ വാങ്ങിയതെന്നും നവജാത ശിശുവിനെ വിൽപ്പന നടത്തിയ സംഭവത്തിൽ കരമന സ്വദേശിനി പറഞ്ഞു. തനിക്ക് കുഞ്ഞിന്റെ യഥാർത്ഥ മാതാവുമായി രണ്ടു വർഷത്തെ പരിചയമുണ്ട്. ...
സ്വയംഭോഗം എന്നത് ഒരുകാലത്ത് വലിയ ദോഷം ആയി കാണുന്ന സമൂഹം ഉണ്ടായിരുന്നു എങ്കിൽ ഇപ്പോൾ അങ്ങനെയല്ല. സ്ത്രീകൾ അടക്കം അതിനെ കുറിച്ച് ലേഖനങ്ങൾ വരെ എഴുതി തുടങ്ങി. ...
കോടതിയിൽ വെച്ച് ഭാര്യ ഭർത്താവിനെ തല്ലി. ഇന്ന് ഏപ്രിൽ ഒന്നിന് രാവിലെ കാട്ടാക്കട ഫസ്റ്റ് ക്ലാസ്സ് മജിസ്ട്രേറ്റ് കോടതിയിൽ വെച്ചാണ് സംഭവം. കൂട്ടുപ്രതിയായ സ്ത്രീക്കൊപ്പം ഭർത്താവ് നിൽക്കുന്നത് ...
ലെെംഗിക ബന്ധത്തിനിടെയുള്ള വേദന മിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. നാലിൽ മൂന്ന് സ്ത്രീകളും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും വേദനാജനകമായ ലൈംഗിക ബന്ധമായ 'ഡിസ്പാരേനിയ' (Dyspareunia) അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകാമെന്നാണ് 'American College of ...
ജീവിത ശൈലിയിലെയും ഭക്ഷണക്രമത്തിലെയും മാറ്റം മൂലം ഇന്ന് മിക്ക ദമ്പതികളും അനുഭവിക്കുന്ന പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് വന്ധ്യത. സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങള് കൊണ്ടാണ് വന്ധ്യതയുണ്ടാകുന്നത്. പ്രത്യുത്പാദന ...
ഇന്ന് മിക്ക സ്ത്രീകളും ജോലിക്ക് പോകുന്നവരോ, ഉദ്യോഗാര്ത്ഥികളോ ആണ്. അതായത് വീട് നോക്കുന്നതിനൊപ്പം തന്നെ ജോലിയിലും ശ്രദ്ധ നല്കേണ്ട സാഹചര്യം മിക്ക സ്ത്രീകള്ക്കും ഉണ്ടെന്ന്. വീട് നോക്കുക, ...
അമിതവണ്ണം പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. വണ്ണം കൂടുമെന്ന ഭയത്താൽ ഇഷ്ടഭക്ഷണം പോലും ഒഴിവാക്കുന്നവരാണ് അധികം പേരും. 25 - 35 വയസു വരെ ഡയറ്റ് നോക്കി ഭാരം ...
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ച് പല തരത്തിലുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകള് നിലനില്ക്കുന്നുണ്ട്. അത്തരത്തില് സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം സംബന്ധിച്ച കേട്ടറിവുകളുടെ സത്യാവസ്ഥ എന്താണെന്ന് അറിയേണ്ടതാണ്. സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം സംബന്ധിച്ച് അറിയേണ്ട പ്രധാന ...
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണ പദ്ധതികൾ പലത് നടപ്പാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും കേരളത്തിൽ ഇപ്പോഴും ആകെ 29 ശതമാനം സ്ത്രീകൾ മാത്രമേ തൊഴിലെടുക്കുന്നുള്ളൂ . അഞ്ചാമത് ദേശീയ കുടുബാരോഗ്യസർവേയിലാണ് ഇക്കാര്യമുള്ളത്. അയൽ സംസ്ഥാനങ്ങളെക്കാൾ ...
മലയാളിയ്ക്ക് മാത്രം ഉള്ള ശീലമാണ് 2 നേരത്തെ കുളി എന്ന് പറയാറുണ്ട്. എന്നിട്ടും കേരളത്തിൽ അസുഖങ്ങൾക്ക് കുറവൊന്നും കാണുന്നുമില്ല. ശുചിത്വം ഇല്ലായ്മയാണ് പകുതിയിലേറെ അസുഖങ്ങൾക്കും കാരണം എന്നിരിക്കെ ...
തിരുവനന്തപുരം : സ്ത്രീകളെ വീട്ടിൽ കയറി അപാനിക്കുകയും ഉപദ്രവിക്കുകയും പതിവാക്കിയ യുവാവിനെ പോലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. കുളപ്പട സ്വദേശിയായ സുബീഷ് ആണ് പിടിയിലായത്. രാത്രി കാലങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾ ...
തിരുവനന്തപുരം: പീഡന പരാതി ഒതുക്കി തീർക്കാൻ ഇടപെടൽ നടത്തിയ മന്ത്രി എ കെ ശശീന്ദ്രനെതിരെ നടപടി ആവശ്യപ്പെട്ട് ഗവർണർക്കും വനിതാ കമ്മീഷനും പരാതി നൽകി. യൂത്ത് കോൺഗ്രസ് ...
വിദേശത്ത് നിന്ന് എത്തിയ യുവതിയെ ഫ്ലാറ്റിൽ കൊലപ്പെടുത്തിയ നിലയിൽ കണ്ടെത്തി. ഉഡുപ്പിയിലാണ് സംഭവം. ഗംഗോളി സ്വദേശിയായ വിശാല ഗനിഗ(35)യുടെ മൃതദേഹമാണ് ബ്രഹ്മാവര് ഉപ്പിനാക്കോട്ടെ ഫ്ളാറ്റില് കണ്ടെത്തിയത്. ഇവര് ...
സിറ്റി പാര്ക്കില് മേല്വസ്ത്രമിടാതെ സണ്ബാത്തിനിരുന്ന സ്ത്രീയെ പുറത്താക്കിയതില് വ്യത്യസ്ത രീതിയില് പ്രതിഷേധിച്ച് നാട്ടുകാര്. ജര്മ്മനിയിലാണ് സംഭവം. ശനിയാഴ്ച നടന്ന പ്രതിഷേധത്തില് നൂറുകണക്കിന് സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും പങ്കെടുത്തു. 'നോ ...
കടയ്ക്കാവൂരില് അമ്മ മകനെ പീഡിപ്പിച്ചെന്ന കേസില് നിര്ണായക വിഴിത്തിരിവ്. അമ്മയ്ക്കെതിരെ തെളിവില്ലെന്ന് പ്രത്യേക അന്വേഷണ സംഘം തിരുവനന്തപുരം പോക്സോ കോടതിയില് റിപ്പോര്ട്ട് സമര്പ്പിച്ചു. മെഡിക്കല് ബോര്ഡിന്റെ വൈദ്യപരിശോധനയിലടക്കം ...
പനമരം ∙ താഴെ നെല്ലിയമ്പം റിട്ട. അധ്യാപകനായ പത്മാലയത്തിൽ കേശവൻ ഭാര്യ പത്മാവതി എന്നിവരെ മുഖംമൂടി ധരിച്ച് ആക്രമിച്ച് കൊലപ്പെടുത്തി രക്ഷപ്പെട്ടവർക്കായി പൊലീസ് അന്വേഷണം വ്യാപിപ്പിച്ചു. സംഭവം ...
അമൃത്സര്: സ്ത്രീക്ക് വിവാഹേതര ബന്ധമുള്ളത് കുട്ടിയെ വിട്ട് കൊടുക്കാതിരിക്കാനുള്ള കാരണമല്ലെന്ന് പഞ്ചാബ്-ഹരിയാന ഹൈക്കോടതി. വിവാഹേതര ബന്ധമുള്ളതുകൊണ്ട് മാത്രം അവരെ നല്ല അമ്മയല്ലെന്ന് വിധിക്കാനാവില്ലെന്നും കോടതി പറഞ്ഞു. പുരുഷാധിപത്യ ...
മുംബൈ: മഹാരാഷ്ട്രയുടെ തീരമേഖലയില് ടൗട്ടെ ചുഴലിക്കാറ്റ് നാശം വിതച്ചിരിക്കുകയാണ് . വെള്ളം നിറഞ്ഞൊഴുകുന്ന റോഡുകളുടെയും മറ്റുമുള്ള ദുരിത കാഴ്ചയാണ് മുംബൈയില് നിന്നും വരുന്നത്. ഇതിനിടെ ടൗട്ടെ വീശിയടിച്ച ...
ന്യൂദല്ഹി: ജിയോ ബേബി സംവിധാനം ചെയ്ത ഗ്രേറ്റ് ഇന്ത്യന് കിച്ചണ് ചിത്രത്തെ അഭിനന്ദിച്ച് സുപ്രീം കോടതി ജഡ്ജി ജസ്റ്റിസ് ഡി.വൈ ചന്ദ്രചൂഢ്. ചിത്രം ഒരു ഓര്മ്മപ്പെടുത്തലാണെന്നും സമൂഹത്തിലെ ...
കിടപ്പറയിലെ വിജയത്തില് സ്ത്രീക്കും പുരുഷനും തുല്യ പങ്കാണുള്ളത്. ആരെങ്കിലും ഒരാള് അല്പം അലസത കാണിച്ചാല് ലൈംഗികബന്ധം കനത്ത പരാജയമാകും. മനസില് സന്തോഷവും സമാധാനവും നിറഞ്ഞ സാഹചര്യത്തിലാണ് സെക്സില് ...
14–കാരനെ ലൈംഗികമായി പീഡിപ്പിച്ചതിന് പൊലീസ് പിടികൂടിയ സ്ത്രീ ഗർഭിണി. യുഎസിലാണ് ഒരു വർഷത്തോളമായി പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത ആണ്കുട്ടിയെ യുവതി പീഡിപ്പിക്കുന്നത്. ബ്രിട്ണി ഗ്രേ എന്ന സ്ത്രീയുമായി 14–കാരന് ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ...
മലയാള സിനിമാ-സീരിയല് രംഗത്ത് ഒരുപോലെ സജീവമാണ് നടി ഇന്ദുലേഖ. ഇപ്പോഴിതാ തന്റെ ജീവിതാനുഭവങ്ങള് വെളിപ്പെടുത്തി താരം നല്കിയ അഭിമുഖം ചര്ച്ചയാകുകയാണ്. ഒരു യുട്യൂബ് ചാനലിന് നല്കിയ അഭിമുഖത്തിലാണ് ...
ആലപ്പുഴ മാന്നാറിൽ സ്ത്രീയെ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോയ കേസിലെ പ്രധാന പ്രതി പൊലീസ് പിടിയിലായി. പിടിയിലായത് പൊന്നാനി സ്വദേശി ഫഹദാണ്. കൂടാതെ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകാൻ ഉപയോഗിച്ച മാരുതി ബെലേനൊ കാറും പൊലീസ് ...
ദേശീയപാതയില് സ്ത്രീകളെപ്പോലെ വസ്ത്രം ധരിച്ച് വാഹനങ്ങള് തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകുകയും പണം കവര്ച്ച നടത്തുകയും ചെയ്യുന്ന രണ്ടംഗസംഘം അറസ്റ്റില്. പശ്ചിമബംഗാള് ദേശീയപാതയില് വച്ചാണ് ഇവരെ പൊലീസ് പിടികൂടിയത്. അര്ധരാത്രിയില് സ്്ത്രീകളെപ്പോലെ ...
മുംബൈ : ഒന്നരക്കിലോയോളം മയക്കുമരുന്നുമായി സ്ത്രീ അറസ്റ്റിൽ. മുബൈയിലെ ഡോങ്ക്രിയിലാണ് സംഭവം. മുബൈ പോലീസിന്റെ ആന്റി നാർക്കോട്ടിക് സെൽ നടത്തിയ പരിശോധനയിലാണ് മയക്കുമരുന്ന് പിടിച്ചെടുത്തത്. കഴിഞ്ഞ ദിവസമാണ് ...
കെ.പി.സി.സി പ്രസിഡന്റ് മുല്ലപ്പള്ളി രാമചന്ദ്രന് നടത്തിയ സ്ത്രീവിരുദ്ധ പരാമര്ശത്തെ വിമര്ശിച്ച് സരിത എസ് നായര്. മുല്ലപ്പള്ളി നിരന്തരമായി സമാനമായ പരാമര്ശങ്ങള് നടത്തുകയാണെന്നും ഇതിനെതിരെ നിയമ നടപടി സ്വീകരിക്കുമെന്നും ...
ലഖ്നൗ: നിരന്തരമുള്ള ശല്യപ്പെടുത്തല് സഹിക്കാനാവാതെ ഉത്തര്പ്രദേശിലെ ജലാവ് ജില്ലാ കോണ്ഗ്രസ് അധ്യക്ഷനെ മര്ദ്ദിച്ച് സ്ത്രീകള്. രണ്ട് സ്ത്രീകള് ചേര്ന്ന് അനൂജ് മിശ്രയെ മര്ദ്ദിക്കുന്ന ദൃശ്യങ്ങള് ഇപ്പോള് സമൂഹമാധ്യമങ്ങളില് ...