ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കൂ
ക്യാരറ്റ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും എന്ന കാര്യത്തിൽ ഒരു സംശയവുമില്ല. കാഴ്ച ശക്തി മെച്ചമാക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ചർമ്മ സൗന്ദര്യത്തിനും എല്ലാം ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് ...
BENEFITS OF CARROTS
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ക്യാരറ്റ് കൊണ്ടുള്ള ചില സലാഡുകള്‍ പരിചയപ്പെടാം…
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഡയറ്റിലുള്‍പ്പെടുത്താവുന്ന ക്യാരറ്റ് കൊണ്ടുള്ള മികച്ച സലാഡുകളെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കാം. ക്യാരറ്റ് ആണ് ഈ സലാഡുകളുടെയെല്ലാം പ്രധാന ചേരുവ. ഫൈബറിനാല്‍ സമ്പന്നവും അതേസമയം കലോറി ...
ക്യാരറ്റ് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തും; ഗുണങ്ങളറിയാം
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള പച്ചക്കറിയാണ് ക്യാരറ്റ്. ഡയറ്റില്‍ ക്യാരറ്റ് ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിന്‍ സിയും ധാരാളം അടങ്ങിയതാണ് ക്യാരറ്റ്. അതുപോലെ തന്നെ ഫൈബര്‍ ...
