BP

ബി പി ഇന്ന് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നേരിടുന്ന ഒരു ജീവിത ശൈലി പ്രശനമാണ്. എന്നാൽ  ജീവിതരീതികളില്‍ ചിട്ട പാലിക്കുന്നതോടെ തന്നെ ബിപി നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനാകും. ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, ...

ബിപി കാരണം കഷ്ട്ടപെടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? ഇതാണ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഡയറ്റ്. ബിപി (രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം) കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുമെല്ലാം സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഡയറ്റ് രീതിയാണ് 'ഡാഷ്' (ഡയറ്ററി അപ്രോച്ച് ...

കൊളസ്‌ട്രോൾ ഇന്ന് ഏവരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നം ആണ്. ഇതിന് പ്രായ ഭേദം ഇല്ല. ഇപ്പോൾ ഏത്തപ്പഴം കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും എന്നാണ് പുതിയ റിപ്പോർട്ടുകൾ. ദിവസവും ...

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം രക്താതിമർദത്തിലേക്ക് നയിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് നിയന്ത്രിച്ചു നിർത്താനല്ലാതെ പൂർണമായും സുഖപ്പെടുത്താനാവില്ല. ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയത്തകരാറ്, വൃക്കകൾക്ക് തകരാറ് ഇവയെല്ലാം വരാതിരിക്കാന്‍ രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിച്ചു നിർത്തേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. ...

ഇപ്പോൾ പ്രായമായവർക്ക് മാത്രമല്ല ഒരു 30 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞ ഒരു വിധം എല്ലാ ആളുകളിലും കാണുന്ന ഒരു അസുഖമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്ന ...

ബി പി കൂടുന്നതും കുറയുന്നതും ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷമാണ്. ഈ രണ്ട് അവസ്ഥയിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം സാധാരണയേക്കാള്‍ താഴുന്ന അവസ്ഥയില്‍ അതിനെ ഹൈപ്പോ ടെന്‍ഷന്‍ എന്നാണ് പറയുന്നത്. ബിപി ...

ഹാർട്ട് ബ്ളോക്കിന് ഉള്ള ഗൃഹവൈദ്യം ഒരു ചെറുനാരങ്ങയുടെ പകുതി നീര് മാറ്റിയ തൊലി, ഒരു കഷണം ഇഞ്ചി, 3 അല്ലി വെളുത്തുള്ളി, 5കുരുമുളക് മണി, അര സ്പൂൺ ...

ബിപി അഥവാ ബ്ലഡ് ഷുഗര്‍/ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം എന്താണെന്ന് ഏവര്‍ക്കും അറിയാം. ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിലാണ് നാം ബിപിയും ഉള്‍പ്പെടുത്താറ്. എങ്കിലും ഒരിക്കലും നിസാരമായി കണക്കാക്കാന്‍ സാധിക്കാത്തൊരു അസുഖമാണിത്. കാരണം ...

ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഇനി ഒരു അത്ഭുത ചെടിയുണ്ട്. അതാണ് നിത്യകല്ല്യാണി, അഥവാ ഉഷമലരി. ആരോഗ്യത്തിന് വില്ലനാവുന്ന പല അവസ്ഥകളിലും പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു നിത്യകല്ല്യാണി. ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍ ...

ഒടുവിൽ നിയമസഭാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കളത്തിലിറങ്ങാനുറച്ച് അഖിലേഷ് യാദവും. നേരത്തെ യോഗി ആദിത്യനാഥ് മത്സരിക്കുവാൻ തീരുമാനിച്ചിരുന്നു. പിന്നാലെയാണ് അഖിലേഷും മത്സരിക്കുവാൻ തീരുമാനിക്കുന്നത്. അസംഗഡിലെ ഗോപാല്‍പൂരില്‍ നിന്നായിരിക്കും അഖിലേഷ് ജനവിധി ...

ബി.പി. കൂടുതലാണോ? ആയുര്‍വേദത്തില്‍ ചികിത്സയുണ്ട്‌ ദശമൂലഹരീതകിയുടെ പ്രവർത്തനപഥം വിശകലനംചെയ്താൽ ആയുർവേദം രക്താതിമർദത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നുള്ളത് തെളിഞ്ഞു കിട്ടും. ദശമൂലഹരീതകി മർമപ്രാധാന്യമുള്ള മൂന്ന് അവയവങ്ങളിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ...

രക്തസമ്മര്‍ദ്ദമുള്ളവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അവര്‍ ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളില്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധ പുലര്‍ത്തേണ്ടതുണ്ട്. അല്ലാത്തപക്ഷം അത് മറ്റുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് വ്യക്തിയെ എത്തിച്ചേക്കാം. പലപ്പോഴും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഉയരുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ അത് ...

രക്തസമ്മർദം പെട്ടെന്നു കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലും അപകടമാണ്. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ പെട്ടെന്നു ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിച്ചു നിർത്താൻ ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണത്തിലും പാലിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ അറിയാം. രക്തസമ്മർദം ...