കൊളസ്ട്രോളിനെ നിയന്ത്രിക്കാം; ഈ പത്ത് ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കൂ…
മാറിവരുന്ന ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണശീലങ്ങളുമാണ് കൊളസ്ട്രോളിനെ വില്ലനാക്കുന്നത്. ശരീരത്തില് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് അധികമായാല് അത് രക്തധമനികളില് അടിഞ്ഞു കൂടുകയും ഹാര്ട്ട് അറ്റാക്ക് അടക്കമുളള പല പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക്. ഇതുകൊണ്ട് തന്നെ ...
