കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കു ഇക്കാര്യങ്ങൾ
ജോലി ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് മിക്ക ആളുകൾക്കും ഒമ്പത് മുതൽ പത്ത് മണിക്കൂർ വരെ സ്‌ക്രീനിലേക്ക് നോക്കേണ്ടി വരുന്നുണ്ട്. ഇത് കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ, കണ്ണുകളുടെ സംരക്ഷണം ...
EYE HEALTH ISSUES
കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍
കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്.ല്യൂട്ടിൻ, സിയാക്സാന്തിൻ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, വിറ്റാമിൻ എ, സിങ്ക്, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ, ഒമേഗ ...
മുഴുവൻ സമയവും സ്ക്രീൻ നോക്കിയിരുന്നാല്‍ കണ്ണുകളെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങള്‍…
ഈ ഡിജിറ്റല്‍ യുഗത്തില്‍ സ്മാര്‍ട് ഫോണ്‍, ലാപ്ടോപ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കാൻ യാതൊരു വഴിയുമില്ല എന്ന് തന്നെ പറയാം. പഠനം, ജോലി എന്നിങ്ങനെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ...
നേത്ര രോഗങ്ങൾ വർധിച്ചുവരുന്നു; ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങൾ
ചെങ്കണ്ണും കണ്ണുകളിലെ അണുബാധയും വർധിച്ചുവരികയാണ്. അതിനാൽ പ്രത്യേക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ രോഗത്തിന്റെ വ്യാപനം അതീവ സങ്കീർണമാകും. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യവും ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും തമ്മിൽ ...
ഇനിയും എത്ര ദിവസം ജീവിക്കുമെന്ന് കണ്ണുകൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും! ഗവേഷണത്തിൽ വലിയ വെളിപ്പെടുത്തൽ !
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശയം ലഭിക്കും. ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് ഒഫ്താൽമോളജിയിൽ ...
കാഴ്‌ച്ച മങ്ങിത്തുടങ്ങിയോ? കാഴ്ചശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഈ പ്രകൃതിദത്ത വഴികൾ പിന്തുടരുക
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ് കണ്ണ്. കണ്ണില്ലാതെ നമുക്ക് ഒന്നും കാണാനോ ആസ്വദിക്കാനോ കഴിയില്ല. സംസാരിക്കാതെയും കേൾക്കാതെയും കാര്യങ്ങൾ നോക്കി മാത്രം നമുക്ക് ഊഹിക്കാൻ കഴിയുന്നത് ...
കണ്പോളകൾ വീർത്തതിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പ്രതിവിധികളും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും
കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ് കണ്പോളകൾ. വാസ്തവത്തിൽ കണ്പോളകൾ പൊടി, മണ്ണ്, കൊതുകുകൾ മുതലായവയിൽ നിന്ന് കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. അതേസമയം കണ്പോളകളിൽ നീർവീക്കം ...
കാഴ്ചയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന അഞ്ച് ദുശ്ശീലങ്ങള്‍
ഏറ്റവും ശ്രദ്ധയോടെ നാം കാത്ത് സൂക്ഷിക്കേണ്ട അവയവങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് കണ്ണുകള്‍. ജനിതകപരമായ കാരണങ്ങള്‍ക്കും പ്രായത്തിനുമൊപ്പം ചില മോശം ശീലങ്ങളും ജീവിതശൈലിയും കാഴ്ചനഷ്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കാറുണ്ട്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച് ...
‘കണ്ണിനെ ബാധിക്കുന്ന ചില അസുഖങ്ങള്‍ പിന്നീടുണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്‌നം’
വെജിറ്റേറിയന്‍ ഭക്ഷണവും നോണ്‍ വെജിറ്റേറിയന്‍ ഭക്ഷണവുമെല്ലാം ആരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് തന്നെ സ്വാധീനിക്കാറുണ്ട്. ഇതില്‍ നോണ്‍ വെജിറ്റേറിയന്‍ ആയ ആളുകള്‍ക്കെല്ലാം ഒരുപോലെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് ഇറച്ചി. ഇറച്ചി നല്ലതുപോലെ ...
