GINGER TEA

നിറയെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. ആന്‍റി ഓക്‌സിഡന്‍റുകളാല്‍ സമ്പന്നമായ ഇഞ്ചിയില്‍ ജിഞ്ചറോൾ എന്ന സംയുക്തമുണ്ട്. ഇവ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. അതിനാല്‍ ഇഞ്ചി ചായ ...

പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് പാലും പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത ചായ കഴിക്കുന്ന സാധാരണ രീതി ശരിക്കും അഭികാമ്യമല്ല. ചായയിൽ പഞ്ചസാര ചേർത്താൽ അത് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രമേഹരോഗിക്ക് പാനീയം അനാരോഗ്യകരമാവുകയും ...

ചായ കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടമുള്ളവരാണോ? എന്നാൽ ഇഞ്ചി ചായ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയതാണ്. ഇഞ്ചിക്ക് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാല്‍ ...

മഴക്കാലത്ത് പിടിപെടാൻ ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള രോഗമാണ് ചുമയും ജലദോഷവും. ചെറുതായൊന്ന് തണുപ്പ് ഏൽക്കുമ്പോൾ തന്നെ പലർക്കും ഇവ രണ്ടും പിടിപെടാറുണ്ട്. വൈറസ് അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുമയെ കൃത്യമായി ...

ഫ്ളേവറിനോ രുചിക്കോ വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലധികം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ക്കായും ഇഞ്ചിയെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നവരും ഏറെയാണ്. ദിവസവും ഇഞ്ചി ചായയോ ഇഞ്ചിയിട്ട വെള്ളമോ എല്ലാം കഴിക്കുന്ന ശീലം പലര്‍ക്കുമുണ്ട്. ഈ ശീലം ...

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. ആന്‍റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്‍റി ഓക്‌സിഡന്‍റ് ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഇഞ്ചിയിലെ ജിഞ്ചറോൾ എന്ന സംയുക്തം ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. രോഗ പ്രതിരോധശേഷി ...

നമ്മൾ ഒട്ടുമിക്ക ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിലും ചേർക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. ചായ, ഇഞ്ചിക്കറി, ഇഞ്ചി മിഠായി എന്നിങ്ങനെ പല രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇഞ്ചി നല്ല ഔഷധവും കൂടിയാണ്. ഇഞ്ചിയിൽ ...

മിക്ക ആളുകളും ശൈത്യകാലത്ത് ഇഞ്ചി ചായ ഉപയോഗിച്ച് ദിവസം ആരംഭിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ സീസണിൽ ഇഞ്ചിക്ക് പ്രത്യേക പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ചായയിൽ മാത്രമല്ല, പച്ചക്കറികളിലും രുചി കൂട്ടാനും ആരോഗ്യം ...

ഇഞ്ചി ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു പാട് ഗുണം ചെയ്യുന്നതാണ്. നന്മൾ ദിവസവും കുടിക്കുന്ന ചായയിൽ ഇഞ്ചി ചേർത്താൽ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ജലദോഷം ഉള്ള സമയത്ത് ഇഞ്ചി ചായ ...

ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇഞ്ചിച്ചായ വളരെ നല്ലതാണ്. എന്ന ഇഞ്ചിയിലെ ഒരു സംയുക്തമാണ് ബാക്ടീരിയ ബാധയിൽ നിന്നും വയറിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നത്. ബാക്റ്റീരിയകൾക്ക് എതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇഞ്ചിയിലുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് ...

ഇഞ്ചിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല. ദഹനക്കേട് ഉൾപ്പടെ പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുമുള്ള മികച്ചൊരു പ്രതിവിധിയാണ് ഇഞ്ചി. ഈ കൊവിഡ് കാലത്ത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതിന് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് ഇഞ്ചി. ...

രോഗമുള്ളപ്പോഴും ഇല്ലാത്തപ്പോഴും പുതിനച്ചായ, ലെമണ്‍ ടീ, ഏലക്കയിട്ട ചായ, മസാല ചായ എന്നിങ്ങനെ കട്ടനില്‍ പല ഫ്‌ളേവറും ചേര്‍ത്ത് ആസ്വദിക്കുന്നവരാണ് മലയാളികള്‍. കട്ടന്‍ വെറൈറ്റികളില്‍ രുചിയിലും ഗുണത്തിലും ...

കൊവിഡ് മഹാമാരിയുടെ ഈ കാലത്ത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കാലാവസ്ഥയിലെ മാറ്റം പലപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയും തൊണ്ടവേദന, ദഹന സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.പലവിധ ...

ആന്‍റി ഓക്‌സിഡന്‍റുകളും, വിറ്റാമിനും, മിനറല്‍സും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. ദിവസവും ഇഞ്ചിച്ചായ കുടിക്കുന്നത് ഏറെ ആരോഗ്യകരമാണ്. ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് ഇഞ്ചി ചായ നല്ലതാണ്. ഇത് വയറിനുണ്ടാകുന്ന ...

നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരങ്ങളി‌ൽ ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി ചായ. ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ വയറ്റിലുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളെയും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ...

മല്ലിയില മിക്കവാറും എല്ലാ വീടുകളിലും കാണപ്പെടുന്നു. നൂറ്റാണ്ടുകളായി, ഈ സസ്യം ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചിലർ മല്ലിയിലയിൽ നിന്ന് ചട്ണി ...

ചായ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ ഇനി മുതൽ ചായയിൽ അൽപം ഇഞ്ചി കൂടി ചേർക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് മാത്രമല്ല രോ​ഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇഞ്ചി ചായ ഏറെ മികച്ചതാണ്.പലതരത്തിലുള്ള രോ​ഗങ്ങൾ ...

പ്രധാനമായും മോര്‍ണിംഗ് സിക്ക്‌നെസ്സ് അകറ്റുന്നതിനായാണ് ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇതൊരു വേദന സംഹാരിയാണെന്നത് മറ്റൊരു യാഥാര്‍ത്ഥ്യമാണ്. പേശിവേദന തലവേദന, തുടങ്ങിയവ അകറ്റുന്നതിനായും വദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും ...

നമുക്ക് ജീവിക്കാൻ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഘടകം എന്ന് പറയുന്നത് ആരോഗ്യം തന്നെയാണ്. ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഒരുപാട് വെല്ലുവിളികൾ നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും നേരിടേണ്ടി വരുന്നുണ്ട്. ഈ വെല്ലുവിളികൾക്ക് പരിഹാരം ...

ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണാന്‍ നമുക്ക് ഇഞ്ചിച്ചായ സ്ഥിരമാക്കാവുന്നതാണ്. ഇഞ്ചിച്ചായ കഴിക്കുമ്പോള്‍ അത് നിങ്ങളില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതകളെ എങ്ങനെയെല്ലാം പ്രതിരോധിക്കും എന്ന് പലര്‍ക്കും ...

ഓക്കാനം, വയറു വേദന, ജലദോഷം, പനി തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ആശ്വാസമേകാൻ ഇഞ്ചി ചായ മികച്ചതാണ്. ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുന്നു. രാവിലെ ...

1. ഇഞ്ചിയും മഞ്ഞളും ചേര്‍ത്ത് ചായ തയ്യാറാക്കാം. മഞ്ഞള്‍,രു ഔഷധം എന്ന നിലയ്ക്ക് ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാലും പോഷകങ്ങളാലും സമ്പന്നമാണ്. ഇഞ്ചിയും സമാനമായ തരത്തില്‍ ഔഷധമൂല്യങ്ങളുള്ളത് തന്നെ. ഇവ ...

1. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതോടൊപ്പം ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളിന്‍റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ആന്‍റിഓക്സിഡന്‍റുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഗ്രീന്‍ ടീ സഹായിക്കും 2. ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ഏറെ സഹായകമാണ് ഇഞ്ചി ചായ. ...

അടുക്കളയിൽ എന്നും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള വീട്ടു മരുന്ന് കൂടിയാണിത് ഓക്കാനം, വയറു വേദന, ജലദോഷം, പനി തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ആശ്വാസമേകാൻ ഇഞ്ചിയ്ക്ക് കഴിയും. ...