ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ് ആപ്പിൾ. ഇതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പെക്ടിന്‍, ഫൈബര്‍, ആന്‍റിഓക്സിഡന്‍റുകള്‍, വിറ്റാമിന്‍ സി, എ, കെ എന്നിവ എല്ലാം ശരീരത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. എന്നാല്‍ ചുവന്ന ...
ആപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നതിനാല്‍ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണുള്ളത്. മിക്കവരും ചുവന്ന ആപ്പിളുകളാണ് കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നത്. ചുവന്ന ആപ്പിളിനെ പോലെ തന്നെ ഏറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ളതാണ് ഗ്രീന്‍ ആപ്പിള്‍. ...
ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ വളരെ വലിയ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന പഴമാണ് ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ. പച്ച ആപ്പിളിൽ പെക്റ്റിൻ എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കുടലിലെ ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ ...
ആപ്പിൾ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ഓരോ ദിവസവും ഓരോ ആപ്പിൾ വീതം കഴിക്കുന്നത് പല രോഗങ്ങളെയും ചെറുക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. എന്നാൽ, സാധാരണ ആപ്പിളിനേക്കാൾ പച്ച ...
ചുവന്ന ആപ്പിളിനെപ്പോലെ തന്നെ ഗുണങ്ങളുള്ളതാണ് ഗ്രീൻ ആപ്പിളും. വിറ്റാമിൻ എ, സി, കെ എന്നിവ ഇതിലും ധാരാളമുണ്ട്. കൂടാതെ പൊട്ടാസ്യം, അയൺ, കാത്സ്യം, ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ ...
ആപ്പിൾ രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട് അതിൽ ഏറ്റവും നല്ലത് ഗ്രീൻ ആപ്പിളാണ്. ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഒരുപോലെ ഗുണപ്രദമാണ് ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ. ദിവസവും ഓരോ ആപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് ചർമ്മരോഗത്തിന് ഏറ്റവും ...
വൈറ്റമിന്‍ എ, സി, കെ എന്നിവ ഇതില്‍ ധാരാളമുണ്ട്. കൂടാതെ പൊട്ടാസ്യം, അയണ്‍, കാല്‍സ്യം, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍, ഫ്‌ലേവനോയ്ഡുകള്‍ എന്നിവയുടെ കലവറയാണിത്. ഇന്ന് വിപണിയില്‍ സുലഭമായ പച്ച ...
ചുവന്ന ആപ്പിളിനെപ്പോലെ ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ളതാണ് ഗ്രീൻ ആപ്പിളും. വൈറ്റമിൻ എ, സി, കെ എന്നിവ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ എന്നിവയുടെ ...
ചുവന്ന ആപ്പിളുകള്‍ പോലെ തന്നെ ആരോഗ്യദായകമാണ് പച്ച ആപ്പിളും. പച്ച ആപ്പിളുകള്‍ക്ക് രുചിയില്‍ അല്‍പ്പം പുളിയും മധുരവുമാണ്. ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യ കാര്യങ്ങളിലും പച്ച ആപ്പിളിന് ഗുണങ്ങളേറെയുണ്ട്. പോഷകങ്ങള്‍, ...
ആരോഗ്യപരമായ ഏറെ ഗുണങ്ങളുണ്ട് പച്ച ആപ്പിളിന്. ന്യൂട്രിയന്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, മിനറലുകൾ, നാരുകൾ എന്നിവ ഇതിൽ ധാരാളമുണ്ട്. ദഹനത്തിന് ഏറെ സഹായിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ എ, ബി,സി എന്നിവ ധാരാളമായി ...
ഗ്രീൻ ആപ്പിളിനെക്കാളും ചുവന്ന ആപ്പിളാകും കൂടുതൽ പേരും കഴിക്കുന്നത്. ചുവന്ന ആപ്പിളിനെപ്പോലെ തന്നെ ഗ്രീൻ ആപ്പിളിനും ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ എ, സി, കെ എന്നിവ ...
വൈറ്റമിൻ എ, സി, കെ എന്നിവയും പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ തുടങ്ങിയവയുടെയും കലവറയാണ് ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ. 1. പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് കഴിക്കാവുന്ന പഴമാണ്. ഗ്രീൻ ആപ്പിളിൽ ...
ചുവന്ന ആപ്പിളുകള്‍ പോലെ തന്നെ പച്ച ആപ്പിളും ആരോഗ്യദായകമാണ്. പച്ച ആപ്പിളുകള്‍ക്ക് രുചിയില്‍ അല്‍പ്പം പുളിയും മധുരവുമാണ്. ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യ കാര്യങ്ങളിലും പച്ച ആപ്പിളിന് ഗുണങ്ങളേറെയുണ്ട്. പോഷകങ്ങള്‍, ...
