പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിച്ച് പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നമ്മെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴുതപ്പാലിന് കഴിയുമെന്ന് വായിച്ചാൽ നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടും.
കഴുതപാൽ നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ദഹിക്കുന്നതും സമ്പൂർണവുമായ ഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് മാത്രമല്ല, കഴുതപ്പാലിന് അതായത് കഴുതപ്പാലിന് ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളെ ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിവുണ്ട്.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, രക്തചംക്രമണം, ശരീരത്തിലെ വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കഴുതപ്പാൽ ഒരു ഔഷധമാണെന്ന് ഗവേഷകര് പറയുന്നു.
കഴുതപ്പാലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
പശുവിന്റെയോ എരുമയുടെയോ പാൽ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കാത്ത ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി കഴുതപ്പാൽ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. പശുവിന്റെയോ എരുമയുടെയോ പാലിനോട് അലർജിയുള്ളവർക്കും ഈ പാൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
‘ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത’ എന്ന പ്രശ്നമുള്ള ആളുകൾക്ക് കഴുതപ്പാൽ ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു.
പഞ്ചസാരയിൽ ഗുണം ചെയ്യും
ടൈപ്പ്-2 പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് കഴുതപ്പാലിനുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ധർ കരുതുന്നു. ഈ പാൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക മാത്രമല്ല, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഷുഗർ രോഗികൾ ഇത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക