കൂടുതൽ സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്നത് എങ്ങനെ മികച്ച ഉറക്കത്തിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും? നല്ല ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല ഉറക്കം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന വസ്തുതയാണ്. മാത്രമല്ല ഇത് ...
നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധമായും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഒന്നാണ് മുരിങ്ങയ്ക്ക . പ്രോട്ടീൻ, ജീവകം എ, ജീവകം ബി 6, ജീവകം സി, ഇരുമ്പ്, റൈബോഫ്‌ളേവിൻ, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുടെ ...
ഇന്ത്യക്കാരെ നാട്ടിലെത്തിക്കാനുള്ള നടപടികളുടെ ഭാഗമായി എയര്‍ ഇന്ത്യയുടെ പ്രത്യേക വിമാനം (Al-1946) ഇന്ന് രാത്രി യുക്രെയ്നില്‍ നിന്ന് ഡല്‍ഹിയിലെത്തും. നേരത്തെ പ്രഖ്യാപിച്ചതിന് പുറമേ ഫെബ്രുവരി 25,27, മാര്‍ച്ച് ...
ദില്ലി: സ്വാശ്രയ മെഡിക്കൽ കോളേജുകളിലേക്കുള്ള വിദ്യാർത്ഥി പ്രവേശനത്തിൽ ക്രമക്കേട് കണ്ടാൽ ഫീസ് നിർണ്ണയ സമിതിക്ക് സ്വമേധയാ നടപടി എടുക്കാൻ അധികാരം ഉണ്ടെന്ന് സുപ്രീം കോടതിയുടെ ഉത്തരവ്. ജസ്റ്റിസ് ...
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് എട്ടാം ക്ലാസുകാരുടെ സ്കൂളിലെ ക്ലാസുകൾ തിങ്കളാഴ്ച്ച മുതൽ തുടങ്ങും. നേരത്തെ 15ാം തിയതി മുതൽ തുടങ്ങാൻ ആയിരുന്നു തീരുമാനം. നാഷണൽ അച്ചീവ്മെന്റ് സർവേ നടക്കുന്നതിനാൽ ...
മനസ്സിന്റെ കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അതിനെ വെല്ലുവിളിക്കണം. മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാനുള്ള തലച്ചോറിന്റെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കേൾവിശക്തിയും വിഷാദവും തടയുന്നു. ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂൾ ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് ഡോ. ...
കോവിഡ് ഭേദമായതിനു ശേഷം വാക്‌സിൻ സ്വീകരിച്ചവർക്ക് ഡെല്‍റ്റ വകഭേദത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സാധിക്കുമെന്ന് പഠനം. രണ്ട് ഡോസ് കോവിഡ് വാക്‌സിൻ സ്വീകരിച്ചവരെക്കാൾ കോവിഡ് വന്നതിനു ശേഷം ഒരു ഡോസ് ...
കോവിഡ് രോഗവ്യാപനം രാജ്യത്ത് കുറയുന്നത് ആശ്വാസം നല്‍കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ആശങ്ക ഉയര്‍ത്തുകയാണ് വളര്‍ത്തു പൂച്ചകളിലും നായ്ക്കളിലും കോവിഡ് ബാധ സാധാരണമെന്ന് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍. കോവിഡ് രോഗബാധിതനായ ഉടമയില്‍ നിന്ന് ...
ലൈംഗികമായ ഉള്ളടക്കങ്ങളുള്ള സന്ദേശങ്ങളും ചിത്രങ്ങളും വിഡിയോകളും അയക്കുന്നവർ ഇരുണ്ട വ്യക്തിത്വമുള്ളവരെന്ന് പഠനം. ഇറ്റലിയിലെ സഫിൻസ സർവകലാശാലയിലെ മനശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ ബ്രിട്ടനിലെ ഹഡേഴ്‌സ്ഫീൽഡ് സർവകലാശാലയിലുള്ളവരും പങ്കെടുത്ത് നടത്തിയ പഠനമാണ് ...
ദീർഘനേരം ജോലി ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമെന്ന മുന്നറിയിപ്പുമായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന. ആഴ്‌ചയിൽ 55 മണിക്കൂറിലേറെ ജോലി ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല എന്നാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO) വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ...
ന്യ‍ൂഡൽഹി: കൊറോണ വൈറസുകൾ വായുവിലൂടെ 6 അടി വരെ ദൂരത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുമെന്നും ഇത് രോഗവ്യാപനത്തിന് കാരണമാകുമെന്നും പഠനം. ഉച്ഛ്വസിക്കുമ്പോൾ പുറത്തുവരുന്ന കണങ്ങളാണ് രോഗവ്യാപനത്തിനു കാരണം. യുഎസ് ഡിസീസ് ...
ചെറിയ കുസൃതികള്‍ക്കുപോലും കുട്ടികളെ തല്ലുന്ന മാതാപിതാക്കളുണ്ട്. കുട്ടി ചെയ്യുന്ന എന്തു തെറ്റിനും തല്ലാണ് ഇവരുടെ മറുപടി. തല്ലു കൊടുത്തും ഭീഷണിപ്പെടുത്തിയും കുട്ടികളെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് കരുതുന്നവരാണ് ഇവര്‍. എന്നാല്‍ ...
ന്യൂഡല്‍ഹി: ഇന്ത്യയേയും ശ്രീലങ്കയേയും കടലിലൂടെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന 'രാമസേതു' വിന്റെ ഉത്ഭവം എങ്ങനെയെന്നത് സംബന്ധിച്ച്‌ വ്യക്തത വരുത്താനായുള്ള അണ്ടര്‍വാട്ടര്‍ റിസര്‍ച്ച്‌ പ്രോജക്ടിന് കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാര്‍ അനുമതി നല്‍കിയതായി റിപ്പോർട്ട്. ...
പഠനം പാതിവഴിയിൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിർബന്ധിച്ച് വീട്ടുകാർ വിവാഹം കഴിപ്പിച്ചയച്ചതിൽ മനംനൊന്ത് പെൺകുട്ടി ജീവനൊടുക്കി. ശ്രീപെരുംപുത്തൂർ സ്വദേശി മോനിഷയാണ് (19) വിഷം ഉള്ളിൽ ചെന്ന് ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സയിലിരിക്കെ മരിച്ചത്. ...
ഇന്ത്യയിൽ 45 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള 40 ശതമാനം പേരും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖ ബാധിതരാണെന്ന് പഠന റിപ്പോർട്ട്. ഇതിൽ അഞ്ചിൽ ഒരാൾ ദൈനംദിന ജീവിതാവശ്യങ്ങൾക്ക് ഇതര സഹായം ...
കൊറോണ വ്യാപനം കാരണം മാസങ്ങളോളം വീടിനുള്ളിൽ കഴിയേണ്ടി വന്നത് പുരുഷൻമാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകളെ മാനസികമായി ബാധിച്ചതായി പഠന റിപ്പോർട്ട്. ഐസൊലേഷനിലുള്ള മാസങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ മാനസിക ...
അഗ്നിപർവത സ്‌ഫോടനങ്ങൾ എപ്പോഴാണുണ്ടാവുകയെന്നത് പ്രവചനാതീതമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സമീപവാസികൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുക എന്നത് പ്രയാസകരമാണ്. ഇതിനൊരു പരിഹാരമെന്നോണം അഗ്നിപർവതങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഡ്രോണുകളാണ് ഗവേഷകർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിരിക്കുകയാണ്. ലോകത്തിലെ ...
കൊറോണ വൈറസ് സ്ഥിരീകരിച്ചവരില്‍ രോഗ പ്രതിരോധശേഷി മാസങ്ങളോളം നിലനില്‍ക്കുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട്. കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് മാസമെങ്കിലും നിലനില്‍ക്കുമെന്നാണ് പഠനം. രോഗ പ്രതിരോധശേഷി മാസങ്ങളോളം നിലനില്‍ക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയത് അമേരിക്കയിലെ അരിസോണ ...
സോപ്പോ സാനിറ്റൈസറോ ഉപയോഗിക്കാതിരുന്നാല്‍ കോവിഡിന് ഒമ്പത് മണിക്കൂറില്‍ അധികം നേരം മനുഷ്യ ശരീരത്തില്‍ നിലനില്‍ക്കാനാവുമെന്ന് പഠനം. ക്ലിനിക്കല്‍ ഇന്‍ഫെക്ഷ്യസ് ഡിസീസസിന്റെ ജേണലിലാണ് ഇതു സംബന്ധിച്ച ലേഖനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്. ...
നിരവധി വര്‍ഷങ്ങളായി വിവിധ വിഭാഗം സസ്തനികളുടെ നാശത്തിന് കാരണമായത് മനുഷ്യന്റെ ഇടപെടൽ മൂലമാണെന്ന് യുഎസ് ജേര്‍ണല്‍ സയന്‍സ് അഡ്വാന്‍സിലെ പഠനം. സസ്തനികളുടെ വംശനാശത്തില്‍ മനുഷ്യന്റെ പങ്ക് എന്ന ...
പുരുഷന്‍മാരാണ് കോവിഡ് വന്ന് മരിക്കുന്നവരില്‍ മുന്‍പന്തിയിലെന്ന് നേരത്തെ ചില പഠനങ്ങള്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്തിരുന്നു. എന്നാലിപ്പോള്‍ പുരുഷന്‍മാരെ കൂടുതല്‍ ആശങ്കയിലാക്കുന്ന ഒരു റിപ്പോര്‍ട്ട് ആണ് പുറത്തു വന്നിരിക്കുന്നത്. കഷണ്ടിയുള്ള ...
തിരുവനന്തപുരം∙ ഓണ്‍ലൈന്‍ പഠനം സജീവമായിരിക്കെ വിദ്യാര്‍ഥികള്‍ക്കു വെറും 11,500 രൂപയ്ക്കു ലാപ്ടോപ് നല്‍കാനുള്ള കേരളത്തിന്റെ സ്വന്തം ലാപ്ടോപ് ബ്രാന്‍ഡായ കൊക്കോണിക്സിന്റെ ശ്രമം വൈകും. കോവിഡ് മൂലം ബ്യൂറോ ...
ഇന്ന് മൊബൈല്‍ഫോണിന്‍റെ ഉപയോഗം വളരെയധികം കൂടുതലാണെന്ന് പ്രത്യേകിച്ച് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. ഇതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ച് നമ്മള്‍ പലപ്പോഴും ചര്‍ച്ച ചെയ്തിട്ടുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇപ്പോഴിതാ മൊബൈല്‍ഫോൺ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരുക്കുകള്‍ ...
പുരുഷന്മാർ കൂൺ കഴിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് പഠനം. പുരുഷന്മാരില് കാണപ്പെടുന്ന പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാന്‍സറിനെ തടയാന്‍ കൂൺ സഹായിക്കുന്നതായാണ് ജപ്പാനിലെ ടോഹോകു യൂണിവേഴിസിറ്റി സ്‌കൂള്‍ ഓഫ് പബ്ലിക്ക് ...
ന്യൂഡല്‍ഹി : സമുദ്ര ജലനിരപ്പിലെ ക്രമാതീതമായ വര്‍ധന മധ്യകേരളത്തിലെ മൂന്ന് ജില്ലകളിലെ ചില മേഖലകള്‍ മുപ്പതു വര്‍ഷത്തിനകം വെളളത്തിനടിയിലാക്കുമെന്ന് രാജ്യാന്തര കാലാവസ്ഥാ ഏജന്‍സിയുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. 2050ഓടെ വെളളത്തിനടിയിലാകുന്ന ...
ബെര്‍ക്കിലി: ഇന്ത്യയില്‍ ജാതിയാണ് വിവേചനത്തിന്റെ മുഖ്യരൂപമെങ്കില്‍ ലോകത്ത് മിക്കയിടത്തും ആ സ്ഥാനത്ത് വംശമാണ്. വംശീയവിവേചനത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ മുന്‍പന്തിയില്‍ നില്‍ക്കുന്നതാവട്ടെ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്ത രാജ്യങ്ങളിൽ ഒന്നായ അമേരിക്കയും. അമേരിക്കന്‍ ...
ഏറെ നിഗുഢമായി നിൽക്കുന്ന ഒന്ന് തന്നെയാണ് 'ലവ് അറ്റ് ഫസ്റ്റ് സൈറ്റ്'. ആദ്യ കാഴ്ച്ചയിലെ പ്രണയം. പലർക്കും പല ഉത്തരമാകും ഇതിന് മറുപടി. അവളെ ആദ്യമായി കണ്ടപ്പോൾ ...
