മൈദ കഴിച്ചാൽ മുഖക്കുരു കൂടുമോ?
പതിവായി മൈദ, അഥവാ റിഫൈൻഡ് ഫ്ളോര്‍ കഴിക്കുന്നത് മുഖക്കുരുവിന് ഇടയാക്കുന്നതാണ്. അതിനാല്‍ തന്നെ മൈദ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന പലഹാരങ്ങള്‍, ബേക്കറി ഐറ്റംസ് എന്നിവയെല്ലാം പരമാവധി ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ...
INDIGESTION
ദഹനക്കേട് അനുഭവപ്പെടുന്നവര്‍ക്ക് ഇതാ ആരോഗ്യകരമായ പാനീയങ്ങള്‍
വയറുനിറയെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാല്‍ ചിലരില്‍ അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ദഹനക്കേടാണ് ഇത്തരം അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്ക് കാരണം. ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ വയറുവേദന, മലബന്ധം, ഇറിറ്റബിള്‍ ബവല്‍ സിന്‍ഡ്രോം വയറിളക്കം ...
ദഹനക്കേട് ആണോ പ്രശ്നം; ഈ പഴങ്ങള്‍ കഴിച്ചാല്‍ മതി
നമ്മള്‍ മിക്കവരിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് ദഹനക്കേട്. പലകാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടാണ് ദഹനക്കേട് ഉണ്ടാകുന്നത്. ചിലര്‍ക്ക് ഇഷ്ടഭക്ഷണം അധികം കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടോ മറ്റു ചിലര്‍ക്ക് അനാരോഗ്യ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതു കൊണ്ടോ ...
ദഹനമാണോ പ്രശ്നം; ചില പൊടിക്കൈകൾ നോക്കാം
നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ആഹാരം കൃത്യമായി ദഹിച്ചില്ലെങ്കില്‍ അല്ലെങ്കില്‍ അതുപോലെ വയറിന് പിടിക്കാത്ത ആഹാരം കഴിച്ചാലെല്ലാം തന്നെ വയറ്റില്‍ ഗ്യാസ് നിറയുന്ന അവസ്ഥ പലര്‍ക്കും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത്തരത്തില്‍ വയറ്റില്‍ ...
ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് ട്രൈ ചെയ്യൂ
ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങളെ ഒരു പരിധി വരെ നമുക്ക് പിടിച്ചുനിര്‍ത്താം. ഇതിനുപുറമെ തൈര്, ഇഞ്ചി പോലുള്ളവയും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. തൈര് ദഹനത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് തൈര്. ഇത് പല രീതിയില്‍ ...
ശരിക്കും പെെനാപ്പിൾ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുമോ!
പെെനാപ്പിൾ കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ പലതാണ്. ദഹനത്തിന് പെെനാപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യുമോ എന്നതിനെ പറ്റി അറിഞ്ഞാലോ? ദഹനത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച പഴമാണ് പെെനാപ്പിൾ. പെെനാപ്പിളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ബ്രൊമാലിന്‍ ...
ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ട് പരിഹാരം
ദഹനകേട്, വായുകോപം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാന്‍ കായം സഹായിക്കും. കായത്തില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആന്റിസ്പാസ്‌മോഡിക്, ആന്റി ഇന്‍ഫ്‌ളമേറ്ററി സവിശേഷതകളാണ് ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം നല്‍കുന്നത്. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില്‍ ഒരു ...
ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുക
ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ ഇതാ തൈര് ദഹനത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് തൈര്. ഇത് പല രീതിയില്‍ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താം എന്നതാണ് ഏറ്റവും ഗുണകരം. തൈരില്‍ പ്രൊബയോട്ടിക്‌സ് ...
ദഹനക്കേട് ഒഴിവാക്കാൻ എന്തുചെയ്യണം, ഏതൊക്കെ വീട്ടു വൈദ്യങ്ങളാണ് ആശ്വാസം നൽകുന്നത്, അറിയുക
ദഹനം ശരിയായി നടക്കാതെ വരുമ്പോൾ മാത്രമാണ് ദഹനപ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത്. അതായത് നിങ്ങൾ കഴിച്ചത് ദഹിപ്പിച്ചതിനുശേഷം ശരീരത്തിന് അതിന്റെ സത്ത്വ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും പ്രശ്നം ...
ദഹനക്കേട് ആണോ? മരുന്ന് അടുക്കളയിൽ തന്നെ ഉണ്ട്; വായിക്കൂ
1. പുളിയാരൽ സമൂലം മോരിൽ ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ കഴിക്കുക. 2. ഇഞ്ചിനീരിൽ ഉപ്പും ചെറുനാരങ്ങാനീരും ചേർത്ത് ഇടക്ക് കഴിക്കുക. 3. ഏലത്തരി ...
