ഇന്ന് ഏപ്രിൽ 19- ലോക കരൾ ദിനമായി ആചരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കാനും ശരീരത്തിലെ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന കരൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ അവശ്യ ...
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിലൊന്നാണ് കരൾ. നിർജ്ജലീകരണം, ദഹനത്തെ സഹായിക്കൽ, വിറ്റാമിൻ സംഭരണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കുന്ന അവയവമാണ് കരൾ. ആരോഗ്യകരമായ കരളിനായി ...
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കരൾ. കരളൾ രക്തത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും പിത്തരസം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കരൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ...
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിലൊന്നാണ് കരൾ. നിർജ്ജലീകരണം, ദഹനത്തെ സഹായിക്കൽ, വിറ്റാമിൻ സംഭരണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കുന്ന അവയവമാണ് കരൾ. ആരോഗ്യകരമായ കരളിനായി ...
കരളിന്റെ ആരോഗ്യം മികച്ചതായി നിലനിർത്താൻ സമീകൃത ആഹാരം കഴിക്കണം. കരളിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ കരളിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ സാധിക്കും. കരളിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന അഞ്ച് പ്രകൃതിദത്ത ...
ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ കീഴാർനെല്ലി ഇലയും തണ്ടോടും കൂടി അരച്ചത് കാൽ സ്പൂൺ പശുവിൻ പാൽ തിളപ്പിച്ചു ആറിയത് കാൽ ഗ്ലാസ് ഇവ രണ്ടും കൂട്ടിക്കലർത്തി സേവിക്കാം. ലിവറിന് ...
ശരീരത്തില്‍ നിര്‍ജലീകരണമുണ്ടാകുന്നത് തടയാനും ശരീരത്തിന്റെ ചൂട് കുറയ്ക്കാനും കരിമ്പിൻ ജ്യൂസ് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇതിലുള്‍പ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റ്സ് ഉന്മേഷം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തില്‍ നിന്ന് വിഷാംശങ്ങള്‍ പുറന്തള്ളുന്നതിന് കരിമ്പിൻ ...
നാം പിന്തുടരുന്ന ചില ജീവിത ശൈലികൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ആന്തരികാവയവങ്ങളെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഇത്തരത്തിൽ നമ്മുടെ കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. സോഡാ ചേർന്ന കോള ...
മറ്റ് അവയവങ്ങൾ പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് കരളിന്റെ ആരോഗ്യവും. ജീവിതശെെലിയിലെ ചില മാറ്റങ്ങൾ കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കാം. മദ്യപാനമാണ് കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ തകര്‍ക്കുന്ന പ്രധാന വില്ലന്‍. ആഹാരത്തിലൂടെയും ...
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഗ്രന്ഥിയാണ് കരള്‍. ശരീരത്തിലെ ദഹനപ്രക്രിയയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പിത്തരസം നിർമിക്കുന്നത് കരളാണ്. മാലിന്യങ്ങളേയും ആവശ്യമില്ലാത്ത മറ്റ് വസ്തുക്കളേയും സംസ്കരിച്ച് കളഞ്ഞ് ശരീരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ ...
