വേനൽ കാലത്ത് യാത്രക്കാർക്ക് വില കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം നൽകാൻ ഇന്ത്യൻ റെയിൽവേ. ജനറൽ കമ്പാർട്മെന്റിൽ യാത്ര ചെയ്യുന്നവരുടെ യാത്ര സുഗമമാക്കാനാണു ഇതുകൊണ്ട് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. പരീക്ഷണാടിസ്ഥാനത്തിൽ അൻപത്തിയൊന്ന് ...
വേനൽക്കാലത്തെ തിരക്ക് പരിഗണിച്ച് കൂടുതൽ സർവീസുകൾ ഒരുക്കി റെയിൽവേ. 9,111 ട്രെയിനുകളാണ് പുതിയതായി റെയിൽവേ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. പ്രധാന റെയിൽവേ റൂട്ടുകളിൽ തടസ്സം നേരിടാതെ സുഗമമായ യാത്ര ഉറപ്പു ...
വേനൽകാലത്ത് മുഖത്തും ശരീരത്തിലും ചൂടുകുരു വരുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. കുട്ടികളെന്നോ മുതിർന്നവരെന്നോ ഇല്ലാതെ ചൂട് കുരു ആരെയും പിടിപെടാം. ചർമ്മത്തിൽ അവിടവിടങ്ങളിലായാണ് ഇത് കാണപ്പെടുന്നത്. ചൂടു കൂടുമ്പോള്‍ വിയര്‍പ്പു ...
സംസ്ഥാനത്ത് പ്രതിദിനം വൈദ്യുതി ഉപഭോഗം കുതിച്ചുയരുമ്പോള്‍ ആശങ്കയിലാണ് കെഎസ്ഇബി. വേനൽ കടുത്തതോടെ വൈദ്യുതി ഉപഭോഗം റെക്കോര്‍ഡ് നിലയിലാണ്. അതിനാൽ തന്നെ പീക്ക് അവറില്‍ അത്യാവശ്യമില്ലാത്ത ലൈറ്റുകളും മറ്റും ...
പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം ഉപയോഗിക്കാവുന്ന പ്രകൃതിദത്ത മധുരമാണ് ശര്‍ക്കര. അയേണ്‍, പൊട്ടാസ്യം, കാത്സ്യം, സിങ്ക്, ഫോസ്ഫറസ്, കോപ്പര്‍, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയവ ശര്‍ക്കരയില്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശർക്കരയിൽ പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ...
കണ്ണൂര്‍: കണ്ണൂര്‍ അന്താരാഷ്ട്ര വിമാനത്താവളത്തിൽ നിന്നുള്ള വേനല്‍ക്കാല വിമാനങ്ങളുടെ സമയക്രമം പ്രഖ്യാപിച്ചു. അബുദാബി, ദുബൈ, ഷാര്‍ജ, റാസല്‍ ഖൈമ, ദമ്മാം, ദോഹ, മസ്‌കത്ത്, റിയാദ്, ജിദ്ദ, കുവൈത്ത്, ...
പലരും അനുഭവിക്കുന്ന വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. മൈഗ്രേൻ. ശക്തമായ തലവേദന കാരണം പലർക്കും ആ സമയങ്ങളിൽ ജീവിതെ പോലും മടുത്തു പോകുന്ന അവസ്ഥ. മൈഗ്രേൻ എന്നത് ...
വേനൽ കാലമായതോടെ വിവിധയിടങ്ങളിൽ ചിക്കൻപോക്സ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നുണ്ട്. 'വേരിസെല്ല സോസ്റ്റർ' എന്ന വൈറസാണ് ചിക്കൻപോക്സ് പടർത്തുന്നത്. പൊതുവേ പ്രതിരോധ ശക്തി കുറഞ്ഞിരിക്കുമെന്നതിനാൽ ഗർഭിണികൾ, പ്രമേഹ രോഗികൾ, നവജാത ...
എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ഐസ്ക്രീം വിഭവമാണ് ഫലൂദ. എന്നാൽ ഇത് വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കുന്ന പതിവ് നമുക്കില്ല. കടകളിൽ നിന്നും വാങ്ങാറാണ് പതിവ്. ചെറിയ കുട്ടികൾ മുതൽ ...
വേനല്‍ക്കാലത്ത് ചര്‍മത്തിനു മാത്രമല്ല, മുടിയ്ക്കും പ്രശ്‌നമുണ്ടാകുന്നത് സാധാരണയാണ്. ഈ സമയം മുടി കൊഴിച്ചില്‍ കൂടുതലാകുന്നു. വേനല്‍ക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിയാന്‍ കാരണമുണ്ട്. നമ്മുടെ ചര്‍മത്തിനുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പലതും മുടിയ്ക്കുമുണ്ടാകും. ...
വേനൽക്കാലത്ത് വസ്ത്രധാരണം ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചര്‍മ്മത്തിനോട് ചേര്‍ന്നു കിടക്കുന്നതും ഇറുകിയതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒരിക്കലും ധരിക്കരുത്. അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങളാണ് വേനല്‍ക്കാലത്ത് ഏറ്റവും നല്ലത്. കോട്ടണ്‍, ഖാദി, ലിനന്‍, സിൽക്ക് ...
വേനല്‍ക്കാലത്തിനൊപ്പം രോഗങ്ങളും വരവായി. നേത്രരോഗങ്ങൾ കൂടുതലായി കാണുന്നത് ഏപ്രില്‍ - മേയ് മാസങ്ങളിലാണ്. അന്തരീക്ഷത്തിലെ ചൂട് വര്‍ധിക്കുകയും പൊടി പടലങ്ങള്‍ കൂടുകയും ചെയ്യുമ്പോള്‍ കണ്ണിൽ രോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നു. ...
വേനൽക്കാലത്ത് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന പഴങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമേറിയതും കഴിക്കാൻ ഏവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുമായ ഒന്നാണ് തണ്ണിമത്തൻ. പാനീയമായും കാമ്പായും കഴിക്കാവുന്ന തണ്ണിമത്തന്‍ കടുത്ത വേനലിൽ ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ശരീരത്തിന് ...
വേനൽക്കാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങളിൽ ചുടുകുരു, ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന ചുവപ്പ് എന്നിവയിൽ തുടങ്ങി സൂര്യാഘാതം, മഞ്ഞപ്പിത്തം എന്നിങ്ങനെ തീവ്രത കൂടിയവയുടെ നീണ്ട നിര തന്നെയുണ്ട്. കൂടുതൽ നേരം വെയിൽ കൊള്ളുമ്പോൾ ...
വേനല്‍ക്കാലത്ത് പോഷകഗുണങ്ങള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയ മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല എന്ന് പൊതുവെ പറയപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാൽ മുട്ട വേനല്‍ക്കാലത്ത് കഴിക്കുന്നത് അനാരോഗ്യമാണെന്ന വാദത്തെ കാറ്റിൽ പറത്തി ഡയറ്റീഷ്യന്‍മാരുടെ ...
വേനൽക്കാലം കേരളത്തെ പൊള്ളിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ ചൂടാണെന്ന് കരുതി ഫിറ്റ്നസിൽ മുടക്കം വരുത്താനും സാധിക്കില്ല. ചൂട് കാലത്ത് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകൾ ...
വേനൽക്കാലത്ത് കുടിവെള്ളക്ഷാമം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ പ്രതിദിനം 100 ലക്ഷം ലിറ്റർ വെള്ളം അധികം ഉത്പാദിപ്പിച്ച് കേരളം വാട്ടർ അതോറിറ്റി. ഇതോടു കൂടി വാട്ടർ അതോറിറ്റിയുടെ അരുവിക്കരയിൽ നിന്നുള്ള പ്രതിദിന ...
വേനൽക്കാലം ഇങ്ങെത്താറായി. ചൂടിന്റെ കാഠിന്യം ദിനംപ്രതി വർധിച്ചു വരികയാണ്. ഇതോടൊപ്പം തന്നെ രോഗങ്ങളും പടർന്നു പിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഏറി വരികയാണ്. വേനൽക്കാലത്ത് പ്രത്യേകിച്ചും അത്യാവശ്യമില്ലെങ്കിൽ പകൽ 11 ...
