മഞ്ഞുകാലത്ത് മാത്രം വിപണിയിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന വെള്ള നിറമുള്ള റാഡിഷ്. ശൈത്യകാലത്ത് റാഡിഷ് കഴിക്കുന്നത് ദഹനത്തിന് അത്യുത്തമമാണ്. സാലഡിന്റെ രൂപത്തിലാണ് ആളുകൾ ഇത് കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി, സി, പ്രോട്ടീൻ, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങി നിരവധി ധാതുക്കൾ റാഡിഷിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
എന്നാൽ ഇത്രയധികം ഗുണങ്ങളും രുചിയും ഉണ്ടെങ്കിലും റാഡിഷ് കഴിക്കുന്നതിനും ചില ദോഷങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ. റാഡിഷ് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ട പല തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുണ്ട്. റാഡിഷ് സീസണിൽ റാഡിഷ് ഇവ ഉപയോഗിച്ച് കഴിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരാം, കൂടാതെ അനാവശ്യമായി ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് ഓടേണ്ടിവരാം.
അതുകൊണ്ട് റാഡിഷിന് ഒപ്പം കഴിക്കാൻ പറ്റാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
വെള്ളരിക്ക
നിങ്ങൾ റാഡിഷ് കുക്കുമ്പറിന്റെ കൂടെ കഴിച്ചാൽ അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. മിക്ക ആളുകളും വെള്ളരിക്കയും റാഡിഷും ഒരുമിച്ചു സാലഡായി കഴിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് തെറ്റായ വഴിയാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, കുക്കുമ്പറിൽ അസ്കോർബേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വിറ്റാമിൻ സി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഇവ രണ്ടും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ ചൊറിച്ചിൽ പ്രശ്നം ക്യാൻസറിന്റെ അടയാളം നൽകും, അവഗണിക്കരുത്
പാൽ
റാഡിഷ് കഴിച്ച ഉടൻ പാൽ കുടിക്കരുത്, ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ വളരെ മോശമായേക്കാം. കാരണം റാഡിഷ് കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് കുളിര് മ്മ നൽകുന്നു.
അതേ സമയം കഴിച്ചതിന് ശേഷം പാല് കുടിക്കുന്നത് നെഞ്ചെരിച്ചില് , ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്, വയറുവേദന എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകും. അതിനാൽ, രണ്ടിന്റെയും ഉപഭോഗത്തിന് ഇടയിൽ കുറച്ച് മണിക്കൂർ ഇടവേള നിലനിർത്തുക.
ചായ
റാഡിഷ് കഴിച്ച ഉടനെയോ ചായ കുടിക്കരുത്. ചായയുടെയും റാഡിഷിന്റെയും മിശ്രിതം വളരെ അപകടകരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കാരണം ഇത് മലബന്ധം, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. തണുപ്പും ചൂടും ചേരുന്നത് ശരിയല്ല.
ഓറഞ്ച്
ഓറഞ്ചും റാഡിഷും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. റാഡിഷും ഓറഞ്ചും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് വിഷം പോലെ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഉദരസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ ഇത് ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
പാവയ്ക്ക
ഒരിക്കലും കയ്പ്പയും റാഡിഷും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കരുതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. വാസ്തവത്തിൽ, ഇവ രണ്ടിലും കാണപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ഇത് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് മാരകമാണെന്ന് തെളിയിക്കുകയും ചെയ്യും.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക