മിക്ക ആളുകളും ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ച് ദിവസം ആരംഭിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ലെമൺ ഗ്രീൻ ടീ ആയാലും ഇഞ്ചി ഗ്രീൻ ടീ ആയാലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാനും ഇത് ഗുണകരമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ഗ്രീൻ ടീ പല തരത്തിലും നിറത്തിലും വരുന്നു.
ഗ്രീന് ടീയുടെ അമിത ഉപയോഗം കരളിനെ തകരാറിലാക്കുമെന്ന് അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തില് തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. കരളിനൊപ്പം വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഗ്രീൻ ടീ കാരണമാകും. വാസ്തവത്തിൽ ആളുകൾ വർഷങ്ങളായി കഴിക്കുന്ന ഗ്രീൻ ടീ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്. നമുക്ക് അതിനെ കുറിച്ച് അറിയാം.
Shape.com അനുസരിച്ച് ഗ്രീൻ ടീ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്. ഒരാൾ ഗ്രീൻ ടീ സത്ത് കഴിച്ചാൽ അമിതവണ്ണം, കാൻസർ, ഹൃദ്രോഗം, ടൈപ്പ്-2 പ്രമേഹം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകും. എന്നാൽ ഇതിന്റെ അമിതമായ ഉപയോഗം കരളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹെപ്പറ്റോടോക്സിസിറ്റി എന്ന പ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകും.
ഗ്രീൻ ടീയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പച്ചമരുന്നുകൾ കരളിനെ തകരാറിലാക്കും. ഇത് കൂടാതെ ഗ്രീൻ ടീയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ കരളിൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കും. ദീര് ഘനേരം കഴിക്കുന്നത് കരളിനെ ദുര് ബലമാക്കും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് സ്തനാർബുദത്തിനും കാരണമാകും.
ഗ്രീൻ ടീ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണെന്നാണ് വിശ്വാസം. അമിതമായ ഉപയോഗം ക്ഷീണം, കഠിനമായ വയറുവേദന, എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇതിന്റെ ഉപഭോഗം പൂർണ്ണമായും നിർത്തണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല പക്ഷേ അതിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
800 മില്ലിഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് കരളിന് തകരാറുണ്ടാക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു. അതായത് 100 മുതൽ 200 മില്ലിഗ്രാം വരെ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ ദിവസവും കഴിക്കാം.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക